Od czego zacząć? Najczęściej najtrudniejszą kwestią jest to od czego w ogóle zacząć swoją nową, zdrową drogę życia. Często mamy cel, który chcemy osiągnąć: czy
Doskonały mózg budujemy każdego dniaNajnowsze badania pokazują, że to co jemy wpływa nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale także na stan naszej psychiki. Co
Tajemnicze receptury szefów kuchni – jaką rolę pełnią marynaty?Marynata dodaje smaku, zmiękcza mięso, przedłuża jego świeżość i przyspiesza późniejszą obróbkę termiczną. Mało kto wie, że
Fot. Lidl Polska Fot. Lidl Polska Fot. Lidl Polska Wiosna zachęca nas do zmiany stylu życia i zadbania o siebie oraz swoich bliskich. To czas,
Jogurt naturalny z Piątnicy powstaje wyłącznie z mleka oraz żywych kultur bakterii jogurtowych. Ma aksamitną konsystencję i pyszny, naturalny smak. Stanowi cenne źródło wapnia, fosforu
Dynamika spada, ale wciąż będzie drogo Według raportu pt. „INDEKS CEN W SKLEPACH DETALICZNYCH”, autorstwa UCE RESEARCH i Uczelni WSB Merito, w kwietniu br. codzienne
Choć od małego jesteśmy uczeni, jak ważne jest spożywanie warzyw i owoców, zjadamy ich zdecydowanie zbyt mało. Nic dziwnego, skoro dorośli sami często nie świecą
Aktywność fizyczna – od tego zacznij To nie żaden błąd. Jak się okazuje podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu nie jest tylko jedzenie. Według Instytutu Żywności i
Poniedziałek – zacznij dzień z przytupemKażdego dnia mierzymy się z mniej lub bardziej męczącymi obowiązkami i nowymi problemami do rozwiązania. Czasem ciężko jest tryskać energią
Niegazowane napoje herbaciane to doskonały wybór, jeśli mamy ochotę na szybkie orzeźwienie i… wyjątkowy smak. Wiosną i latem z pewnością nie zabraknie okazji, by po
Nieodłączną technologią nowoczesnych kuchni są zaawansowane płyty grzewcze. Pozwalają one na szybkie i efektywne gotowanie, będąc jednocześnie łatwe w utrzymaniu czystości. Jednak wybór odpowiedniego rodzaju
Fot. Lidl Polska Fot. Lidl Polska Warzywa i owoce to podstawa zdrowej, urozmaiconej diety pełnej składników odżywczych. Można je spożywać zarówno jako przekąskę, w formie
