Dlaczego dieta ma znaczenie? Niedobór energii, przewlekłe zmęczenie i problemy ze snem mogą być skutkiem nie tylko stresu czy niewystarczającej ilości odpoczynku, ale także niewłaściwej
1. Czym jest insulinooporność? Insulinooporność polega na zmniejszonej wrażliwości komórek na działanie insuliny – hormonu produkowanego przez trzustkę, który odpowiada za transport glukozy z krwi
Dlaczego warto stosować dietę przeciwzapalną? Przewlekły stan zapalny jest cichym zagrożeniem, które może wpływać na funkcjonowanie wielu narządów i układów w organizmie. Regularne stosowanie diety
Płatki śniadaniowe z mlekiem lub napojem roślinnym Płatki zbożowe to dobry wybór na śniadanie zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Płatki zawierające odpowiednie składniki, mają
Karnawałowa impreza – czas na niezapomnianą zabawę! Karnawał to okres, w którym można pozwolić sobie na odrobinę szaleństwa i celebrację w najlepszym wydaniu. W tym
Zimowa chandra? Przygotuj miskę rozgrzewającej zupy! Zadbaj o przytulny klimat wokół siebie. Otocz się ciepłymi barwami, zapal świece o zapachu wanilii i cynamonu, a potem
Produkty wspierające laktację Odpowiednia podaż płynów Podstawą każdej diety, a szczególnie tej wspierającej laktację, jest odpowiednie nawodnienie organizmu. Picie dużej ilości wody jest niezbędne, ponieważ
Składniki (6-8 porcji):• 1 duża marchewka• 2-3 ziemniaki• 1 batat• 1 cukinia• 1 papryka• 100 g pieczarek (opcjonalnie)• 1 szalotka lub średnia cebula• 2-3 ząbki
Gdy za oknem wciąż chłodno, nic nie poprawia nastroju lepiej niż talerz gorącej, esencjonalnej zupy. Zupa Jarzynowa JemyJemy to idealna propozycja dla tych, którzy cenią pyszne, domowe
Postbiotyki powstają w naturalnych procesach mikrobiologicznych, takich jak fermentacja. Są to nieżywotne drobnoustroje, ich produkcja obejmuje techniki niszczenia błon komórkowych i uwalniania ich zawartości, w
Na wszystkich fanów kultowych wafelków Grześki czeka wyjątkowa niespodzianka – loteria konsumencka „Mieć Grzeszki? To się opłaca!”. Aby wziąć w niej udział wystarczy kupić dowolne
Już w Walentynki startuje pierwsza immersyjna wystawa przygotowana przez markę Oranżada Hellena, która w niecodzienny sposób łączy kreatywność, sztukę i refleksję nad docenianiem siebie. Przez trzy
