Owsianka na wodzie ze zmiksowanymi malinami, orzechami i bananami

Owsianka to idealny posiłek na śniadanie – zdrowe, energetyczne, a do tego szybkie i proste w wykonaniu. Wzbogacona owocami i orzechami będzie stanowić przepyszną dawkę energii na resztę dnia.
Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
WhatsApp
Email
Print

Składniki:

⁃ 5 łyżek płatków owsianych

⁃ 1 szklanka wody Mama i ja

⁃ 200 g malin

⁃ łyżka orzechów, np. laskowych

⁃ 1 dojrzały banan

⁃ dowolne owoce do ozdoby

⁃ szczypta soli

Wykonanie:

1. Płatki wsyp do małego naczynia. Zalej szklanką wody Mama i ja, dodaj sól i gotuj ok. 3 minuty cały czas mieszając, do momentu wchłonięcia wody i uzyskania miękkich płatków.

2. Orzechy posiekaj, a maliny i banana rozgnieć widelcem. Całość dodaj do płatków i wymieszaj.

3. Owsiankę przełóż do miseczki i dodaj wybrane owoce do ozdoby.

Woda źródlana Mama i ja:

Cena:

1,5 L – cena: 2zł

0,5 L- cena: 1,50zł

0,33 L – cena: ok. 1,20 zł

WOSANA
WOSANA S.A. jako producent wiodącej wody źródlanej dedykowanej dzieciom, kobietom w ciąży oraz karmiącym mamom – Mama i ja, szczególne znaczenie przypisuje inicjatywom propagującym ideę rodzicielstwa i wspierającym rozwój dzieci. Początki firmy WOSANA sięgają 1991 roku, jej siedziba mieści się w Andrychowie. Najwyższą jakość produktów zapewnia wdrożony przez firmę system zarządzania bezpieczeństwem żywności zgodny z międzynarodową normą IFS standard. Mama i ja, woda obecna na rynku od roku 1998, posiada pozytywną opinię Centrum Zdrowia Dziecka. Produkt dostępny jest w sieciach handlowych: Lidl, Makro, Tesco, Kaufland, Netto, Carrefour, Selgros, Auchan, Żabka oraz w e-sklepach dodomku.pl, frisco.pl oraz bdsklep.pl.

Źródło:

WOSANA

Warto

przeczytać