Odżywianie
Zupa owocowa z lanymi kluseczkami
Fot. Mama i ja Składniki (6-8 porcji): • 1 litr wody Mama i ja • 250 g truskawek • 1 gruszka • 1 jabłko • 50
10 lipca 2024
Fot. Mama i ja Składniki (6-8 porcji): • 1 litr wody Mama i ja • 250 g truskawek • 1 gruszka • 1 jabłko • 50
Składniki na 2 porcje: 6 dużych truskawek 1 jabłko 6 suszonych moreli garść orzechów nerkowca ½ szklanki jogurtu naturalnego ½ szklanki wody Ksylitol Czas przygotowania: ok.
Dlaczego warto wybrać się na piknik? Organizacja pikniku na świeżym powietrzu może przynieść wiele korzyści dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Piknikowanie umożliwia kontakt z naturą,
W upalne letnie dni nic nie orzeźwia tak jak domowa lemoniada! Ta o smaku arbuza z dodatkiem cytrusów nie tylko pysznie smakuje, ale również pięknie
Mleko to jeden z najpopularniejszych produktów na naszych stołach. Według danych GUS, w 2022 r. spożycie mleka i jego przetworów wynosiło 261 litrów na jednego
Majowy klasyk, czyli czas na grilla! Grillowanie to jedna z najbardziej lubianych i charakterystycznych letnich aktywności. Co to byłaby za lato bez zapachu soczystego mięsa
Składniki: • Pierś z kurczaka• 1 średnia marchewka• ½ cukinii• 2 jajka• 2 łyżki bułki tartej• Sól i pieprz• 1-2 łyżeczki suszonego czosnku• 1 łyżka
Prawdziwa świeżość na talerzu Wiosna oznacza nie tylko coraz cieplejsze dni, ale także coraz większą dostępność doskonałych warzyw i owoców. Wiosenne warzywa, takie jak szparagi,
Ciabatta z szynką parmeńską Składniki: Bułka ciabatta 1 sztuka Majonez Hellmann’s Babuni 2 łyżki awokado ½ sztuki szynka Parmeńska lub Schwarzwaldzka 5 plastrów listki roszponki
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Po nocnym poście powinniśmy bowiem dostarczyć naszemu organizmowi solidną dawkę energii. Na śniadanie warto więc spożyć 500-600 kcal,
Poniżej znajduje się przepis na odżywczy koktajl, którego składniki są kluczowe w diecie wspomagającej zdrowie i siłę zębów. Składniki na 2 porcje: 1 banan 1
Za produktami dżemowymi Herbapol stoi wiarygodność i renoma marki, która już od 75 lat jest niekwestionowanym ekspertem w tworzeniu produktów wysokiej jakości ze składników pochodzących