Odżywianie
Witamy wiosenną symfonię smaków
Prawdziwa świeżość na talerzu Wiosna oznacza nie tylko coraz cieplejsze dni, ale także coraz większą dostępność doskonałych warzyw i owoców. Wiosenne warzywa, takie jak szparagi,
7 maja 2024
Prawdziwa świeżość na talerzu Wiosna oznacza nie tylko coraz cieplejsze dni, ale także coraz większą dostępność doskonałych warzyw i owoców. Wiosenne warzywa, takie jak szparagi,
Ciabatta z szynką parmeńską Składniki: Bułka ciabatta 1 sztuka Majonez Hellmann’s Babuni 2 łyżki awokado ½ sztuki szynka Parmeńska lub Schwarzwaldzka 5 plastrów listki roszponki
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Po nocnym poście powinniśmy bowiem dostarczyć naszemu organizmowi solidną dawkę energii. Na śniadanie warto więc spożyć 500-600 kcal,
Poniżej znajduje się przepis na odżywczy koktajl, którego składniki są kluczowe w diecie wspomagającej zdrowie i siłę zębów. Składniki na 2 porcje: 1 banan 1
Za produktami dżemowymi Herbapol stoi wiarygodność i renoma marki, która już od 75 lat jest niekwestionowanym ekspertem w tworzeniu produktów wysokiej jakości ze składników pochodzących
Zero waste, czyli jak gotować i oszczędzać czas Ile razy zdarzyło się Wam, że po przygotowaniach do obiadu zostało Wam zbyt wiele składników lub bywało
Przygotowanie puddingu chia jest niezwykle proste i nie wymaga dużo czasu. Wystarczy wieczorem wymieszać nasiona chia z mlekiem owsianym i pozostawić w lodówce do nabrzmienia.
Tradycja ciekawsza, niż może się wydawać! W całym tym przedświątecznym pośpiechu można zapomnieć o tym, dlaczego Wielkanoc jest tak wyjątkowym czasem! Z pewnością radość zapewniają
Fot. Wosana Składniki (około 20 szt): • 1 szklanka ryżu• 1,5 szklanki wody Mama i ja• 2 łyżki wiórków kokosowych + do obtoczenia• 50 g
Fot. Wosana Składniki (na 18-20 sztuk): • 1 szklanka białego ryżu• 1 ½ szklanki wody Mama i ja• 2 dojrzałe banany• 3 duże jajka• 1 czubata
Fot. Wosana Składniki (na 3-4 porcje): • 150 g ryżu do risotto (arborio)• 1 szalotka lub cebulka• 2 ząbki czosnku• 2 łyżki masła• 3 łyżki
Fot. Wosana Składniki (na 2-3 porcje): • 100 g kaszy (pęczak, jęczmienna)• 500 ml wody Mama i ja• ½ cukinii lub dużego zielonego ogórka• ½ papryki•