Nie od dziś wiadomo, że kontakt z naturą, piesze wędrówki i inne aktywności na świeżym powietrzu wzmagają apetyt. Wybierając się więc na rodzinną wycieczkę warto
Podróżujesz z dziećmi samochodem i planujesz zimowy wyjazd? Poznaj kilka praktycznych porad — od uniwersalnych gadżetów po wskazówki dotyczące bezpieczeństwa — dzięki którym pokonasz trasę
Jak dziś chcemy gotować? Różnorodnie, wygodnie i ze smakiem! Coraz szersze kulinarne horyzonty sprawiają, że przygotowywanie domowych posiłków dla wielu z nas nie jest już
Składniki: ⁃ 5 łyżek płatków owsianych ⁃ 1 szklanka wody Mama i ja ⁃ 200 g malin ⁃ łyżka orzechów, np. laskowych ⁃ 1 dojrzały
Od kilku lat roślinne dania podbijają serca nie tylko wegan czy wegetarian, ale także mięsożerców. Nic dziwnego – ich przyrządzenie jest obecnie łatwiejsze, niż kiedykolwiek
Składniki (4 porcje) · 1 szklanka płatków owsianych górskich · 1,5 szklanki wody Mama i Ja · kg fasolki szparagowej · 1 kukurydza lub 150g
Składniki: • 30 g płatków owsianych • 500 ml wody Mama i ja • 1 łyżka syropu klonowego Wykonanie: 1. Płatki zalać wodą, dodać syrop klonowy
Składniki (2 porcje): · 300 ml wody · 300 ml mleka krowiego lub napoju roślinnego · 7 płaskich łyżek płatków owsianych · 1 łyżka nasion
Składniki: · ½ szklanki płatków owsianych górskich · 1 szklanka wody · ½ szklanki jogurtu, mleka lub napoju roślinnego · MIX BAKALII KRESTO Z NERKOWCEM
Składniki: · 3/4 szklanki górskich płatków owsianych · szklanka wody lub mleka owsianego · szczypta soli (konkretna) · MIX BAKALII KRESTO Z NERKOWCEM lub MIX
Składniki (2–3 porcje): • 400 g jogurtu greckiego • 100 g otrębów owsianych • 2 opakowania ananasa liofilizowanego KRESTO • 5–6 dojrzałych owoców kiwi •
Wielu ludziom – w tym rodzicom dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym – okres od września do marca kojarzy się z nieustannym katarem, kaszlem i
