Rola białka w zrównoważonej diecie
Jak wskazują naukowcy w badaniach, białko powinno być stałym elementem zdrowej i zrównoważonej diety. Głównym jego źródłem są m.in. sery, ryby, mięso, orzechy, jaja czy
Jak wskazują naukowcy w badaniach, białko powinno być stałym elementem zdrowej i zrównoważonej diety. Głównym jego źródłem są m.in. sery, ryby, mięso, orzechy, jaja czy
Orzechy pistacjowe nie tylko wspaniale smakują, ale także są źródłem cennych dla zdrowia składników. Mała porcja pistacji to moc antyoksydantów – witamin z grupy B
Fot. PASIEKI RODZINY SADOWSKICH PASIEKI RODZINY SADOWSKICH PASTA ORZECHOWA A MASŁO ORZECHOWEMasło orzechowe to najbardziej znana pasta orzechowa. Jest wyrabiana z orzechów arachidowych, zwanych popularnie
W związku z rosnącą inflacją oraz sytuacją ekonomiczną wielu polskich rodzin, coraz większa liczba klientów zmuszona jest do bardziej rozważnych zakupów oraz oszczędzania. Lidl Polska
Dieta Low Fodmap – z czym to się je? Dieta Low Fodmap została opracowana w celu łagodzenia objawów tzw. zespołu jelita wrażliwego. Składa się z
Obecnie dysponujemy dostępem do tak wielu rodzajów orzechów, że każdy znajdzie coś dla siebie. Orzechy laskowe, nerkowca, pekan, ziemne, pistacje czy migdały mogą być świetnym
Składniki (12-14 kulek): • 200 g orzechów włoskich tartych BackMit • ok. 250 g masła orzechowego solonego • 100 g wafli suchych Dodatkowo: • ok.
Jesień potrafi zachwycić gamą kolorów oraz obfitością darów natury. Żółte, pomarańczowe i czerwone liście, do tego kasztany, żołędzie, szyszki i grzyby – to uroki tej
Co powinna zawierać dieta dla zdrowych oczu? Według raportu #GodzinaDlaOka blisko 50 procent respondentów przynajmniej raz w tygodniu obserwuje u siebie problemy z oczami. Wśród
Składniki: ⁃ 5 łyżek płatków owsianych ⁃ 1 szklanka wody Mama i ja ⁃ 200 g malin ⁃ łyżka orzechów, np. laskowych ⁃ 1 dojrzały
Takie połączenie tylko z pozoru wydaje się niemożliwe. Kulki mocy na bazie tartych orzechów laskowych i słonecznika to idealna propozycja na pełnowartościowy deser, który swoim
Sprawdzą się jako słodka przekąska, którą możemy poczęstować niezapowiedzianych gości lub dawka energii podczas przerwy na lunch. Smacznego! Składniki: ⁃ 200 g sezamu Kresto ⁃