Odżywianie
Przywitaj wiosnę zdrową dietą
Na przełomie zimy i wiosny wiele osób zmaga się ze skutkami przesilenia wiosennego. Nagle podnosi się temperatura, zmienia ciśnienie i wydłuża dzień, a my odczuwamy
22 marca 2023
Na przełomie zimy i wiosny wiele osób zmaga się ze skutkami przesilenia wiosennego. Nagle podnosi się temperatura, zmienia ciśnienie i wydłuża dzień, a my odczuwamy
Nawodnienie organizmu w ciąży i podczas karmienia piersią Odwodnienie organizmu podczas ciąży może mieć negatywny wpływ na zdrowie matki i dziecka. Kobieta spodziewająca się dziecka
O ile tematyka zdrowej diety nie jest kontrowersyjna, o tyle dyskusja o tym, czy mięso może być jej ważną i potrzebną częścią, budzi wiele emocji,
Pierwsza platforma w Polsce o holistycznej edukacji zdrowia Platforma MajAcademy zapewnia holistyczne podejście do kwestii zdrowego stylu życia. Klienci w ramach subskrypcji otrzymują pełny dostęp
Wachlarz jesiennych aktywności na świeżym powietrzu jest bardzo szeroki. Od spacerów, jazdy na rowerze i biegania, przez jogę i ćwiczenia w ogólnodostępnych siłowniach plenerowych, aż
Jesień to czas, kiedy infekcje i różnego rodzaju wirusy mają szerokie pole do działania. Sprzyjają im wahania temperatur, częstsze przebywanie w zamkniętych pomieszczeniach i mniejsza