Odżywianie
Kulki mocy – przepis
Takie połączenie tylko z pozoru wydaje się niemożliwe. Kulki mocy na bazie tartych orzechów laskowych i słonecznika to idealna propozycja na pełnowartościowy deser, który swoim
24 czerwca 2022
Takie połączenie tylko z pozoru wydaje się niemożliwe. Kulki mocy na bazie tartych orzechów laskowych i słonecznika to idealna propozycja na pełnowartościowy deser, który swoim
Składniki (4-6 porcji): · 1 kg ugotowanych ziemniaków (waga po ugotowaniu) · 1 opakowanie orzechów piniowych Kresto (100 g) · 1 puszka kukurydzy · 1
Orzechy stanowiące cenne źródło kwasów NNKT oraz witamin i minerałów, wzbogacone smakiem papryki i anchois, dodadzą smakowitą dawkę energii na resztę dnia. Składniki: · 1/2
Dla miłośników orientalnych smaków, podpowiadamy jak wykonać ramen z polską nutą. Składniki (4 porcje): · 2 litry wywaru warzywno-drobiowego, może być z dodatkiem wołowiny, ugotowanego
Wzbogacając warzywa w mięsne dodatki, grzanki oraz ziarna stworzymy zbilansowane, lekkostrawne danie zawierające wszystkie niezbędne do organizmu składniki – białko, węglowodany, tłuszcze oraz witaminy i
Z dodatkiem konfitur domowej roboty i szklanką ciepłego kakao będą pobudzać nasze podniebienie i przypominać smaki dzieciństwa. Składniki (ok. 10 szt.): · 1500 g mąki
Doskonałym urozmaiceniem codziennej rutyny będzie połączenie warzyw z nasionami i pomarańczą w towarzystwie grzanek z pleśniowym serem. Składniki (2 porcje): · 100 g miksu sałat
Zyskujemy pełnowartościowy posiłek, a dodatkowo wyjątkową oprawę tradycyjnego dania. Składniki (6 porcji): · 6 kiełbas białych parzonych · 800 g ziemniaków · 6 średnich szalotek
Podpowiadamy, jak w kilku krokach przygotować ten z pozoru trudny deser. Składniki: · 1 kg sera białego, zmielonego 3 razy · 200 g masła (miękkiego)
Duża porcja warzyw, mielone mięso, jajka, przyprawy i gotowe. Składniki (forma keksówka 32×12 cm): · 1 kg mięsa mielonego z indyka · 3 duże marchewki
Wzbogacone o łososia i kapary, stanowić mogą nawet wykwitną przekąskę na przyjęcie czy rodzinną uroczystość. Składniki (10 porcji): · 5 jajek · 50 g łososia
Sekret idealnego grillowanego mięsa kryje się również w odpowiednio dobranych przyprawach. Podpowiadamy, jak przygotować domowej roboty marynaty, które perfekcyjnie podkreślą walory mięs. Składniki marynaty z