Choć od małego jesteśmy uczeni, jak ważne jest spożywanie warzyw i owoców, zjadamy ich zdecydowanie zbyt mało. Nic dziwnego, skoro dorośli sami często nie świecą
Czym jest Zasada Trójek? Survival to nic innego jak sztuka przetrwania w trudnych warunkach. Można nazwać go mianem „samoratownictwa”, czyli radzenia sobie w ekstremalnych sytuacjach,
Piękna, naturalna opalenizna – bez nadmiernej ekspozycji na słońce Marka Mohani stworzyła naturalny Balsam marchewkowy (40,90zł), który przyspiesza opalanie dzięki unikalnej formule opartej na składnikach
Trendy w modzie zmieniają się jak w kalejdoskopie i często trudno za nimi nadążyć. Dlatego warto mieć swój własny styl i podkreślać go za pomocą
Właśnie wystartowała kolejna edycja Dni Klubu Super-Pharm. Tym razem akcja potrwa tydzień! Dni Klubu Super-Pharm tym razem trwają w dniach 9-15 maja. W tym czasie
Aktywność fizyczna – od tego zacznij To nie żaden błąd. Jak się okazuje podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu nie jest tylko jedzenie. Według Instytutu Żywności i
Wyjątkowy czas! Pierwsza edycja „Weekendu ze SMA-kiem” odbyła się w maju 2013 roku. Od tego czasu wydarzenie na stałe wpisało się już w kalendarz ważnych
Poniedziałek – zacznij dzień z przytupemKażdego dnia mierzymy się z mniej lub bardziej męczącymi obowiązkami i nowymi problemami do rozwiązania. Czasem ciężko jest tryskać energią
Fot. Neboa Fot. Neboa Nieodłączną częścią każdej wizyty u fryzjera jest modelowanie włosów przy zastosowaniu odpowiednich kosmetyków. Dzięki temu uzyskują one objętość i pożądany kształt.
Wspaniałe familijne premiery trafią w maju na wielkie ekrany Multikina. Wśród wielkich hitów każdy mały widz znajdzie coś dla siebie! Już 7 maja, a także
Diabeł tkwi w szczegółachPrzepis na idealną sałatkę jest prosty. Użyj świeżych warzyw i owoców, posyp prażonymi orzechami lub pestkami, całość wymieszaj z ulubionym sosem i
Przygotuj odpowiednie produkty – zanim przystąpisz do grillowania, upewnij się, że wybierasz świeże i zdrowe produktyNa grillu można przygotować wiele rodzajów mięsa, ale także ryby
