Gdy mama jest zdenerwowana, dziecku również trudno się uspokoić – dlatego ważne jest odreagowywanie napięć na bieżąco. Podstawową techniką niwelowania stresu jest świadome oddychanie, czyli
Jak pogodzić obowiązki zawodowe z macierzyństwem? Jest to pierwsza wątpliwość, która pojawia się w trakcie urlopu macierzyńskiego. Maleństwo z miesiąca na miesiąc jest coraz większe.
Spakuj torbę do szpitalaNajważniejsza zasada – nie pakujemy torby do szpitala na ostatnią chwilę. Dobre przygotowanie na pobyt w szpitalu i spakowanie najpotrzebniejszych rzeczy w
Na początku dyskusji chciałam przedstawić stanowiska kilku towarzystw naukowych oraz Światowej Organizacji Zdrowia. Zgodnie z zaleceniami American Academy of Pediatrics (AAP) dzieci po pierwszych urodzinach
