Smoothie z wody, ananasa, szpinaku, banana i łyżeczki oleju kokosowego

Smoothie to doskonała alternatywa dla tradycyjnego podawania owoców, a także sposób na nawodnienie organizmu i dostarczenie pożywnej dawki energii zarówno mamie, jak i dziecku.
Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
WhatsApp
Email
Print

Składniki (4 porcje):

– 100 g szpinaku baby

– 1/2 dojrzałego (słodkiego) ananasa

– 2 dojrzałe banany

– ok. 1,3 litra wody Mama i ja

– 1 łyżeczka oleju kokosowego

– 3 łyżki soku z cytryny

Wykonanie:

1. Szpinak dokładnie umyj i osusz.

2. Ananasa i banany obierz, pokrój na mniejsze kawałki.

3. Rozdrobnione owoce i szpinak przełóż do miksera.

4. Dodaj sok z cytryny oraz olej kokosowy.

5. Całość zmiksuj. Jeżeli koktajl okaże się zbyt gęsty, dodawaj stopniowo więcej wody Mama i ja.

6. Podczas upałów koktajl można serwować z kostkami lodu.

 

Woda źródlana Mama i ja:

Cena:

1,5 L – cena: 2zł

0,5 L- cena: 1,50zł

WOSANA
WOSANA S.A. jako producent wiodącej wody źródlanej dedykowanej dzieciom, kobietom w ciąży oraz karmiącym mamom – Mama i ja, szczególne znaczenie przypisuje inicjatywom propagującym ideę rodzicielstwa i wspierającym rozwój dzieci. Początki firmy WOSANA sięgają 1991 roku, jej siedziba mieści się w Andrychowie. Najwyższą jakość produktów zapewnia wdrożony przez firmę system zarządzania bezpieczeństwem żywności zgodny z międzynarodową normą IFS standard. Mama i ja, woda obecna na rynku od roku 1998, posiada pozytywną opinię Centrum Zdrowia Dziecka. Produkt dostępny jest w sieciach handlowych: Lidl, Makro, Tesco, Kaufland, Netto, Carrefour, Selgros, Auchan, Żabka oraz w e-sklepach dodomku.pl, frisco.pl oraz bdsklep.pl.

Źródło:

WOSANA

Warto

przeczytać