Odżywianie
Smoothie z wody, ananasa, szpinaku, banana i łyżeczki oleju kokosowego
Składniki (4 porcje): – 100 g szpinaku baby – 1/2 dojrzałego (słodkiego) ananasa – 2 dojrzałe banany – ok. 1,3 litra wody Mama i ja
16 sierpnia 2022
Składniki (4 porcje): – 100 g szpinaku baby – 1/2 dojrzałego (słodkiego) ananasa – 2 dojrzałe banany – ok. 1,3 litra wody Mama i ja
Składniki: ⁃ 5 łyżek płatków owsianych ⁃ 1 szklanka wody Mama i ja ⁃ 200 g malin ⁃ łyżka orzechów, np. laskowych ⁃ 1 dojrzały
Kostiumy jednoczęścioweKiedyś kojarzone wyłączenie ze sportem kostiumy jednoczęściowe są obecnie coraz częściej wybierane przez kobiety na plażę. Warto postawić na model z ciekawym wzorem, który
Jeśli chcemy dbać o siebie holistycznie, każdego dnia powinniśmy łączyć wiele elementów, takich jak odpowiednio zbilansowane posiłki, właściwie dobrana aktywność fizyczna, czas na regenerację i
Najważniejszym elementem domowego kącika ucznia jest biurko i ergonomiczny fotel. Meble te na ogół służą co najmniej kilka lat, więc naprawdę warto wybrać je rozważnie.
Hasło „koreańska pielęgnacja” znamy prawie wszyscy. W ciągu ostatnich lat ten kosmetyczny trend został uznany za jeden z najlepszych sposobów na zdrową i piękną skórę.
Rozmowa z mamą Stasia, Moniką Uliasz Po pierwszym podaniu nusinersenu lekarze wyrażali nadzieję, że chłopiec będzie rozwijał się prawie tak dobrze jak jego rówieśnicy. Leczenie
Wiedza kontra złe praktyki Niemal wszyscy rodzice wiedzą, że zdrowe śniadanie ma wpływ na zdrowie i prawidłowy rozwój dzieci. Odpowiednia dieta to większa odporność, sprawność
Zwierzęce printyZwierzęce wzory nie wychodzą z mody od lat i cieszą się niesłabnącą popularnością wśród wszystkich kobiet. Nadadzą każdej, nawet najprostszej, stylizacji charakteru i elegancji.