Materiał ma charakter edukacyjny i nie stanowi porady medycznej. W przypadku problemów zdrowotnych lub zaburzeń odżywiania skontaktuj się z lekarzem lub dietetykiem. Dlaczego warto Lepsza
Informacja: ten tekst ma charakter informacyjny i edukacyjny. Nie stanowi porady medycznej ani dietetycznej. W razie problemów zgłoś się do specjalisty. Co tak naprawdę nas
Składniki na zupę:• 1–2 porcje z uda kurczaka• 1 litr wody Mama i ja• 4-5 ziemniaków• 2 łyżki posiekanej natki pietruszki• 1 duży pęczek koperku• 1
Materiał ma charakter informacyjny i edukacyjny. Nie zastępuje porady medycznej ani dietetycznej. Przy chorobach serca, zaburzeniach lipidowych lub diecie dziecka skonsultuj wybory z lekarzem lub
Tekst ma charakter informacyjny i edukacyjny. Nie stanowi porady medycznej ani dietetycznej. W przypadku problemów zdrowotnych lub pytań dotyczących diety skonsultuj się z lekarzem lub
Czego dieta nie zrobi? Nie „spali” cellulitu z konkretnej części ciała. Redukcja tłuszczu zachodzi ogólnie, nie punktowo. Nie zneutralizuje genetyki i hormonów. Ułożenie przegród łącznotkankowych,
Gdy brakuje jajek W pieczeniu jajka przede wszystkim wiążą masę i dodają wilgoci. W wielu przepisach zastąpisz je bez straty dla struktury. „Flax egg” (siemię
Dlaczego „zjazd” pojawia się w połowie dnia? Najczęstsze winowajczynie to: nieregularne jedzenie, przewaga słodkich przekąsek nad pełnowartościowymi posiłkami, zbyt mało białka i błonnika, niedostateczne nawodnienie,
Co dzieje się w ciele, gdy estrogen zwalnia Spadek estrogenów zmienia sposób, w jaki organizm zarządza kośćmi, tłuszczem i temperaturą. Łatwiej rośnie obwód brzucha, kości
Artykuł sponsorowany Dlaczego warto sięgnąć po mech irlandzki? Mech irlandzki to naturalne źródło błonnika, polisacharydów oraz ważnych minerałów, takich jak jod, wapń, żelazo i magnez.
Nawodnienie a laktacja – jak działa ten mechanizm? Podczas karmienia piersią organizm produkuje dziennie średnio 750-800 ml mleka, a to oznacza konkretne straty płynów. Uzupełnianie
Zmiana mleka po 6. miesiącu życia – kiedy i dlaczego jest potrzebna? Na wielu forach i serwisach o tematyce parentingowej można przeczytać, że zmiana mleka
