Kino
Maj 2023 to wielkie filmowe premiery dla dzieci!
Wspaniałe familijne premiery trafią w maju na wielkie ekrany Multikina. Wśród wielkich hitów każdy mały widz znajdzie coś dla siebie! Już 7 maja, a także
2 maja 2023
Wspaniałe familijne premiery trafią w maju na wielkie ekrany Multikina. Wśród wielkich hitów każdy mały widz znajdzie coś dla siebie! Już 7 maja, a także
Diabeł tkwi w szczegółachPrzepis na idealną sałatkę jest prosty. Użyj świeżych warzyw i owoców, posyp prażonymi orzechami lub pestkami, całość wymieszaj z ulubionym sosem i
Nic nie wskazuje na to, aby w tym roku ta dynamika zmalała. W każdym miesiącu są ujawniane przypadki podszywania się przestępców pod instytucje lub firmy,
Przygotuj odpowiednie produkty – zanim przystąpisz do grillowania, upewnij się, że wybierasz świeże i zdrowe produktyNa grillu można przygotować wiele rodzajów mięsa, ale także ryby
Ciepło „idzie” nie tylko z grzejnika, ale i od podłogi. Dlatego zawsze miejmy na uwadze to, po czym będziemy twardo stąpać. Dobór odpowiednich podłóg był
Spontaniczne nasiadówki pod chmurką mają swój urok, jednak gdy wyruszamy większą, zróżnicowaną grupą warto sporządzić plan wyprawy. Unikniemy dzięki temu nieprzyjemnych niespodzianek. Oczywiście nie musimy
Rozszerzanie diety małego dziecka jest naturalnym procesem, polegającym na stopniowym urozmaicaniu codziennego jadłospisu. Dzięki temu otrzymuje ono wartościowe składniki odżywcze i przyswaja nowe wzorce żywienia.
Ewa Niewola, fot. LUX MED Zatrzymaj sięPierwszym krokiem do poradzenia sobie z napięciem jest zauważenie i nazwanie tego co się z Tobą dzieje w danej
Lepsza edukacja zapewnia dostęp do wiedzy i buduje świadomość – również z zakresu profilaktyki, szeroko rozumianego zdrowia (zarówno fizycznego, jak i psychicznego), czy sposobów na