Jako psycholog, zapisywałabym ruch na receptę! Niezależnie ile ma się lat, warto zacząć regularnie ćwiczyć – mówi Alina Adamowicz, terapeutka i ekspertka kampanii #GodzinaDlaOka. „Tak” dla
Naturalny kolagen – białko młodości Kolagen to białko, które naturalnie występuje w tkance łącznej. Stanowiąc niemal 30% wszystkich białek organizmu, jest spoiwem łączącym ze sobą
Wielkimi krokami zbliża się jedno z najbardziej radosnych świąt w roku – Dzień Dziecka. To czas, w którym opiekunowie zastanawiają się, czym obdarować swoje pociechy
1. Zrób autoanalizę – naciśnij hamulec i porozmawiaj ze sobąTempo życia znacznie przyspieszyło. Na głowie mamy coraz więcej napięć, wynikających z nadmiaru obowiązków. Bardzo często zdarza
Choć od małego jesteśmy uczeni, jak ważne jest spożywanie warzyw i owoców, zjadamy ich zdecydowanie zbyt mało. Nic dziwnego, skoro dorośli sami często nie świecą
Mała książka, która może wiele zmienić i waży tyle, co perspektywa lepszego życia: z samym sobą i z innymi! Bo o to właśnie chodzi w 14
Czym jest Zasada Trójek? Survival to nic innego jak sztuka przetrwania w trudnych warunkach. Można nazwać go mianem „samoratownictwa”, czyli radzenia sobie w ekstremalnych sytuacjach,
Moda na turystkę stomatologicznąWśród Polaków rośnie zainteresowanie turystyką stomatologiczną. Ostatnio modne stały się np. tureckie kliniki, które roztaczają przed pacjentami wizję śnieżnobiałych, pięknych i zdrowych
Piękna, naturalna opalenizna – bez nadmiernej ekspozycji na słońce Marka Mohani stworzyła naturalny Balsam marchewkowy (40,90zł), który przyspiesza opalanie dzięki unikalnej formule opartej na składnikach
