Odżywianie
Zielony styczeń z Violife
Veganuary to coroczne, globalne wyzwanie organizowane od 2014 roku, które promuje i edukuje na temat weganizmu, zachęcając ludzi do takiego stylu życia w styczniu. Głównym
13 stycznia 2023
Veganuary to coroczne, globalne wyzwanie organizowane od 2014 roku, które promuje i edukuje na temat weganizmu, zachęcając ludzi do takiego stylu życia w styczniu. Głównym
Najlepsza zupa na święta Chyba nikt nie wyobraża sobie świąt bez barszczu czerwonego. To wigilijny must have wśród serwowanych dań. Wystarczy doda do niego kilka
Fot. Piątnica Fot. Piątnica Sery i twarogi z Piątnicy – gwarancja doskonałych świątecznych wypieków!Sernik na świątecznym stole to pozycja obowiązkowa! Aby był puszysty i delikatny
Pierwszym krokiem w kierunku oszczędności jest rezygnacja z jedzenia w restauracjach i przygotowywanie posiłków w domu. Jednak to również należy robić z rozwagą. Warto zadbać,
Czas przygotowania: 60 minut Liczba porcji: 4 Składniki: 400 g dyni 3 łyżki jogurtu 1 opakowanie Rosołu Wołowego Knorr 1 szczypta estragonu 1 cebula 1
Jesień i zima to okres, który jest wymagający pod względem ilości składników, przygotowywanych posiłków czy rodzaju dań. Jednak w obliczu aktualnej sytuacji na świecie, bieżący
Składniki: · 1,5 litra wody niegazowanej Mama i ja · 1 kg marchewki · 1/2 piersi z kurczaka · 1 łyżka drobno pokrojonego imbiru ·
Składniki (2 porcje): ⁃ 400 g mrożonego groszku ⁃ jedno dojrzałe awokado ⁃ duża zielona papryka ⁃ ok. 0,75l wody źródlanej Mama i ja ⁃
Składniki (4-6 porcji): • 4 słoiki lub puszki kukurydzy słodkiej (po 400 g) • woda Mama i ja • 300 g fileta z indyka •
Składniki (4 porcje): ⁃ 1 pęczek szparagów zielonych ⁃ 3–4 średnie ziemniaki ⁃ 1 mała pietruszka ⁃ mały kawałek korzenia selera ⁃ 5 cm białej
Składniki (4 porcje) : · 1 kg wiśni · 1 litr wody Mama i ja · 250 ml śmietany do zupy · 3 łyżki cukru/ksylitolu/erytrolu (lub
Dla miłośników orientalnych smaków, podpowiadamy jak wykonać ramen z polską nutą. Składniki (4 porcje): · 2 litry wywaru warzywno-drobiowego, może być z dodatkiem wołowiny, ugotowanego