Masło orzechowe – fakty i mity Jeszcze do niedawna masło orzechowe owiane było złą sławą. Do dziś można usłyszeć, że jest to produkt niezdrowy, ponieważ
Blender kielichowy to doskonałe rozwiązanie dla osób żyjących w szybkim tempie, ceniących wygodę i oszczędność czasu. Wystarczy kilka chwil, by zmiksować świeże składniki i wspierać
Źródło naturalnych elektrolitówWoda kokosowa jest doskonałym źródłem naturalnych elektrolitów, takich jak potas, magnez, wapń i sód. Niektóre z tych minerałów tracimy wraz z potem, dlatego
Poniedziałek – zacznij dzień z przytupemKażdego dnia mierzymy się z mniej lub bardziej męczącymi obowiązkami i nowymi problemami do rozwiązania. Czasem ciężko jest tryskać energią
Jakie są rodzaje mleczka kokosowego?Mleczka kokosowe różnią się między sobą przede wszystkim zawartością tłuszczu. O tym jakie rodzaje produktów są dostępne na rynku opowie dietetyk
Składniki (4 porcje): – 100 g szpinaku baby – 1/2 dojrzałego (słodkiego) ananasa – 2 dojrzałe banany – ok. 1,3 litra wody Mama i ja
Składniki (2 porcje): · 250 g malin świeżych lub mrożonych · 250 g borówek świeżych lub mrożonych · 2 łyżki otrębów owsianych · woda Mama
Składniki (2-3 porcje): ⁃ 2 banany (dojrzałe) ⁃ 2 kiwi (dojrzałe) ⁃ 1/2 litra wody Mama i ja ⁃ 2 łyżki młodego jęczmienia w proszku
