Odżywianie
Klasyka tuńczyka
Składniki na sałatkę · 2-3 garści rukoli · 1 puszka kukurydzy VALFRUTTA (140 g) · 1 szklanka białej fasoli · 2 słoiki tuńczyka CALLIPO w
27 czerwca 2022
Składniki na sałatkę · 2-3 garści rukoli · 1 puszka kukurydzy VALFRUTTA (140 g) · 1 szklanka białej fasoli · 2 słoiki tuńczyka CALLIPO w
Wzbogacając warzywa w mięsne dodatki, grzanki oraz ziarna stworzymy zbilansowane, lekkostrawne danie zawierające wszystkie niezbędne do organizmu składniki – białko, węglowodany, tłuszcze oraz witaminy i
Doskonałym urozmaiceniem codziennej rutyny będzie połączenie warzyw z nasionami i pomarańczą w towarzystwie grzanek z pleśniowym serem. Składniki (2 porcje): · 100 g miksu sałat
Grillowane warzywa z dodatkiem sera haloumi z pewnością znajdą uznanie nie tylko wśród wegetarian i będą stanowić lekki, a jednocześnie pełnowartościowy posiłek. Składniki: · 200
Okraszona farszem na bazie ryżu, tuńczyka i warzywnych dodatków zaskoczy niejednego smakosza a Wam pozwoli wypłynąć na wody kulinarnych inspiracji wartych sprawdzenia i polecenia. Smacznego!
Pobudza nie tylko kubki smakowe, ale cały organizm, dzięki czemu stanowi doskonałe źródło energii dla wiosennych aktywności na świeżym powietrzu. Składniki (2 porcje): · 1
Sałatka w stylu tajskim to niebanalne połączenie wyrazistych smaków i dodatków, a ponadto idealna propozycja lunchu dla osób na diecie bezmięsnej. Pycha! Składniki (na 2
Składniki (1 porcja): garść ulubionej sałaty 50 g ricotty 3–4 średnie truskawki 1 łyżka oleju Rapso (lub według uznania) 1/4 łyżeczki soku z cytryny kilka
Składniki (2 porcje): 200 g piersi indyka 2 jajka (ugotowane na twardo) 100 g ryżu ogórek sałata lodowa szczypior, koper sól, pieprz, curry migdały KRESTO
Składniki (2 porcje): 2 garści ulubionej sałaty duży plaster arbuza (około 200 g) 1 plaster filetu z indyka (około 200 g) oliwki czarne Beach Flower
Składniki (1–2 porcje): • 2 garści miksu ulubionych sałat • 1 kulka burraty • 4 pomidory suszone z zalewy • 4 cząstki grejpfruta • 3