Ruch to zdrowie Regularna aktywność fizyczna ma zdecydowany, pozytywny wpływ na organizm, zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Przede wszystkim poprawia krążenie krwi, co
Nauczyć się nowej rzeczywistości Nowa rzeczywistość związana z chorobą najbliższej nam osoby to czas, który jest bardzo wymagający – nie tylko dla samego chorego, ale
Osoby starsze stanowią istotną i coraz bardziej liczną grupę społeczną. Choć zazwyczaj mają rodzinę i wnuki, często doświadczają braku stałego kontaktu z najbliższymi, szczególnie gdy
Z biegiem lat, wiele osób doświadcza problemów z pamięcią, takich jak zapominanie nazwisk, miejsca położenia kluczy czy słów. To zjawisko, choć niepokojące, nie zawsze jest
Format programu ma zachęcić do integracji międzypokoleniowej oraz ukazania pozytywnych skutków wynikających ze wspólnej aktywności. Przez cały okres trwania programu eksperci analizowali postępy fizyczne i
W dzisiejszych czasach wiek emerytalny przestał być wykluczający – wkroczyło w niego pokolenie, które w większości posługuje się smartfonem, komputerem, sprawnie porusza się w Internecie.
