Odżywianie
Kokosowa owsianka twarogowa
Składniki (2-3 porcje):• 50 g płatków owsianych błyskawicznych• 250 ml wody Mama i ja• 20 g wiórków kokosowych• 100 g twarogu półtłustego• 1-2 łyżki miodu• Sezonowe
9 czerwca 2025
Składniki (2-3 porcje):• 50 g płatków owsianych błyskawicznych• 250 ml wody Mama i ja• 20 g wiórków kokosowych• 100 g twarogu półtłustego• 1-2 łyżki miodu• Sezonowe
1. Mini-olimpiada w ogrodzie Nie potrzeba stadionu, sędziów ani złotych medali. Wystarczy kawałek trawnika, kilka butelek, skakanka i dużo pozytywnej energii. Zacznijcie od wspólnego wymyślenia
W ostatnich latach obserwujemy wzrost zainteresowania mlekiem i jego przetworami w Polsce. Instytut Ekonomiki Rolnictwa i Gospodarki Żywnościowej szacuje, że bilansowe spożycie produktów mlecznych (bez
Zyskaj wieczór – działaj z wyprzedzeniem! Dobry plan sprawi, że spotkanie z bliskimi przebiegnie swobodnie i bez napięcia. Przemyślane, sezonowe menu to punkt wyjścia –
Festiwal Kolorów to darmowe wydarzenie, którego motywem przewodnim jest radość, integracja i tworzenie wspólnych wspomnień. Ten wyjątkowy festiwal to impreza pełna pozytywnych emocji dla wszystkich
Z Mokate Cappuccino ZERO masz pewność, że delektujesz się pysznym napojem o prostym składzie, odpowiadającym współczesnym wymaganiom zdrowego stylu życia. Bez dodatku cukru i tłuszczów
Składniki:• 3 jajka• 50 ml wody Mama i ja• 30 g mąki• 1 łyżeczka cukru z wanilią (opcjonalnie)• Olej rzepakowy lub masło do smażenia• Sezonowe owoce
W świątecznej ofercie Colian – każdy znajdzie coś dla siebie! HIT sprzedaży! Klasyka w karmelowej odsłonie od Goplany Figurki Goplana o smaku karmelowym to jeden
Jakie są podstawowe zasady zdrowej diety w ciąży? Dieta w ciąży ma ogromne znaczenie dla zdrowia matki i prawidłowego rozwoju dziecka. W tym okresie wzrasta
Składniki (6 porcji):• 1 cukinia• 450 g mrożonego zielonego groszku• 1 cebula• 1-2 ząbki czosnku• 700-800 ml wody Mama i ja• Łyżka masła + łyżka oleju
Masło orzechowe – fakty i mity Jeszcze do niedawna masło orzechowe owiane było złą sławą. Do dziś można usłyszeć, że jest to produkt niezdrowy, ponieważ
Płatki śniadaniowe z mlekiem lub napojem roślinnym Płatki zbożowe to dobry wybór na śniadanie zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Płatki zawierające odpowiednie składniki, mają