Odżywianie
Czego nie powinno zabraknąć w szkolnym plecaku
Książki, zeszyty i piórnik – mogłoby się wydawać, że to wszystko, co powinno się znaleźć w plecaku każdego ucznia. Warto jednak pamiętać o kilku innych,
5 września 2022
Książki, zeszyty i piórnik – mogłoby się wydawać, że to wszystko, co powinno się znaleźć w plecaku każdego ucznia. Warto jednak pamiętać o kilku innych,
Kształtowanie zdrowych nawyków warto zacząć już od momentu rozszerzania diety maluszka. Wprowadzanie pokarmów powinno odbywać się stopniowo, by dać dziecku czas na spokojne zapoznanie się
Ostatnie dni wakacyjnej laby nie muszą mijać wyłącznie pod znakiem przygotowań do szkoły. Za oknem piękna pogoda, w związku z czym spędźcie końcówkę lata razem
Przy komponowaniu diety malutkich dzieci fundamentalną kwestią jest bezpieczeństwo. Warto pamiętać o tym, że układ pokarmowy niemowlęcia dopiero się kształtuje i jest bardzo wrażliwy. Dlatego
Składniki: · 1,5 litra wody niegazowanej Mama i ja · 2 polędwiczki z dorsza (każda po około 150 g) · 1 woreczek kaszy jaglanej ·
Brak odpowiedniego nawodnienia — konsekwencje Niedostateczna ilość wody w diecie może prowadzić do szeregu komplikacji zdrowotnych. Jej deficyt prowadzi między innymi do tycia, ciągłego zmęczenia,
Głównym celem badania przeprowadzonego przez agencję SW RESEARCH we współpracy ze „Stowarzyszeniem Wody Mineralne i Źródlane – Stowarzyszenie Woda!” było poznanie podejścia Polek i Polaków
Gdy mama jest zdenerwowana, dziecku również trudno się uspokoić – dlatego ważne jest odreagowywanie napięć na bieżąco. Podstawową techniką niwelowania stresu jest świadome oddychanie, czyli
Składniki (4-6 porcji): • 4 słoiki lub puszki kukurydzy słodkiej (po 400 g) • woda Mama i ja • 300 g fileta z indyka •
Składniki (2-3 porcje): ⁃ 2 banany (dojrzałe) ⁃ 2 kiwi (dojrzałe) ⁃ 1/2 litra wody Mama i ja ⁃ 2 łyżki młodego jęczmienia w proszku
Składniki (6–8 porcji): 1 szklanka (250 g) mąki pszennej 1 szklanka wody Mama i ja 3/4 szklanki mleka 3 łyżki kakao 2 jajka 2 łyżki
Składniki (forma: 24 x 33 cm, wysokość 7 cm): 4 galaretki truskawkowe 750 ml wody Mama i ja 750 ml śmietany 30% ok. 300 g truskawek