Odżywianie
Kokosowa owsianka twarogowa
Składniki (2-3 porcje):• 50 g płatków owsianych błyskawicznych• 250 ml wody Mama i ja• 20 g wiórków kokosowych• 100 g twarogu półtłustego• 1-2 łyżki miodu• Sezonowe
9 czerwca 2025
Składniki (2-3 porcje):• 50 g płatków owsianych błyskawicznych• 250 ml wody Mama i ja• 20 g wiórków kokosowych• 100 g twarogu półtłustego• 1-2 łyżki miodu• Sezonowe
Po pierwsze – przyjemność, nie przysługuje Neofobia żywieniowa nie jest apetytu objawem złego zachowania. To etap, który pojawia się zwykle między drugim a szóstym połączeniem
Składniki:• 3 jajka• 50 ml wody Mama i ja• 30 g mąki• 1 łyżeczka cukru z wanilią (opcjonalnie)• Olej rzepakowy lub masło do smażenia• Sezonowe owoce
Składniki (30-35 sztuk): • 300 g mąki pszennej (tortowej lub uniwersalnej)• 130 g cukru pudru• 150 g zimnego masła (pokrojonego w kostkę)• 100 g mielonych
Składniki:• 50 g mąki ryżowej• 80 g mąki migdałowej• 2 jajka• 180 ml wody Mama i ja• 20 ml oleju rzepakowego• 5 g bezglutenowego proszku do
Polska pustynią Europy! Woda jako podstawowe źródło życia na Ziemi, staje się coraz częściej zarówno źródłem konfliktów, jak i porozumienia. Jej ilość, jakość oraz dostępność
1. Ruch niezależnie od pogody Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu to jeden z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów na wzmocnienie odporności dziecka. Kluczem do komfortowej zabawy
Złoty środek – na cebulkę Zima to idealny czas na stosowanie zasady kilku warstw, dzięki czemu można łatwo dostosować strój do pogody i poziomu aktywności
Składniki (na 25-30 pierniczków): • 300 g mąki pszennej • 70 g cukru pudru • 50 g miodu • 120 ml wody Mama i ja •
Niezbędnik dla mamy i wyprawka dla noworodka Przed spakowaniem torby na porodówkę dobrze jest skontaktować się ze szpitalem, w którym odbędzie się poród i skonsultować
Składniki na 8 porcji:• 200 ml wody Mama i ja• 70-80 g cukru• sok z 1 cytryny• 500 g malin• 250 g truskawek Wykonanie:1. W rondelku
Fot. Mama i ja Składniki (6-8 porcji): • 1 litr wody Mama i ja • 250 g truskawek • 1 gruszka • 1 jabłko • 50
