Odżywianie
Kaszka jaglana z cukinią i łososiem
Składniki (3-4 porcje): • 60 g łososia norweskiego hodowlanego bez skóry i ości• 300 ml wody Mama i ja• 80 g kaszy jaglanej• 80 g cukinii•
8 kwietnia 2026
Składniki (3-4 porcje): • 60 g łososia norweskiego hodowlanego bez skóry i ości• 300 ml wody Mama i ja• 80 g kaszy jaglanej• 80 g cukinii•
Składniki (na 6 sztuk): • 100 g ryżu basmati • 300 g jabłek obranych i bez gniazd nasiennych • 200 ml wody Mama i ja •
1. Start w odpowiednim momencie Moment, w którym niemowlę zaczyna poznawać smaki inne niż mleko, jest idealnym czasem na debiut wody w diecie. Choć przez
1.Szklanka wody o poranku – prosty element codziennej rutyny Poranek bywa dla rodziców wymagający, dlatego warto zacząć dzień od prostego nawyku. Szklanka wody wypita po
1. Regularne podawanie wody Latem maluchy częściej sięgają po picie, bo wysoka temperatura i intensywna aktywność szybciej przypominają o potrzebie nawodnienia. Zimą mechanizm pragnienia działa
Składniki (6-8 porcji):• 4-5 duże marchewki• szalotka lub mała cebula• 1 duży ziemniak• sok z dużej pomarańczy• 800-900 ml wody Mama i ja• 30 ml
Zgodnie z instrukcją Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wprowadzenie pokarmów uzupełniających powinno nastąpić po spożyciu przez dziecko szóstego miesiąca życia. Ważna jest jednak funkcja uwalniania, takie
Składniki na zupę:• 1–2 porcje z uda kurczaka• 1 litr wody Mama i ja• 4-5 ziemniaków• 2 łyżki posiekanej natki pietruszki• 1 duży pęczek koperku• 1
Składniki na 4-5 słoiczków (250 ml każdy):• 1 kg dojrzałych moreli• 500 g cukru• 200 ml wody Mama i ja• Sok z połowy cytryny Wykonanie:1. Morele umyj, przekrój
Znaczenie wyboru BLW, czyli Bobas Lubi Wybór, to metoda rozszerzenia diety dziecka, która jest następstwem tego, że jest eksploracją przez dziecko. Jest to rozwiązanie, które
Co pływa w twojej kranówce? Przegląd niewidzialnych wrogów Zanim wybierzesz filtr, zastanów się, z czym masz do czynienia. Do najczęstszych nieproszonych gości w wodzie z
PERSONAL HYDRATION NA MIARĘ Zalecenia lekarzy, dietetyków, dermatologów czy trenerów są jednoznaczne – prawidłowe nawodnienie to podstawa zdrowia, dobrej kondycji skóry, koncentracji i odporności. Jednak
