Odżywianie
Czego nie powinno zabraknąć w szkolnym plecaku
Książki, zeszyty i piórnik – mogłoby się wydawać, że to wszystko, co powinno się znaleźć w plecaku każdego ucznia. Warto jednak pamiętać o kilku innych,
5 września 2022
Książki, zeszyty i piórnik – mogłoby się wydawać, że to wszystko, co powinno się znaleźć w plecaku każdego ucznia. Warto jednak pamiętać o kilku innych,
Wiedza kontra złe praktyki Niemal wszyscy rodzice wiedzą, że zdrowe śniadanie ma wpływ na zdrowie i prawidłowy rozwój dzieci. Odpowiednia dieta to większa odporność, sprawność
Galeria handlowa to nie tylko miejsce, gdzie można zrobić zakupy modowe lub zjeść szybki lunch w czasie zakupów. To także miejsce, gdzie można spożyć pożywne
Nie musisz również martwić się transportem – szczelne pojemniki zdadzą tutaj egzamin. W roli szybkiej śniadaniowej przekąski doskonale sprawdzi się jogurt z malinami i MIXEM
Składniki (2 porcje): · 3 szklanki mleka kokosowego lub innego (może być roślinne) · 3/4 szklanki tapioki · 1 łyżka ksylitolu (opcjonalnie) · łyżeczka pasty
Składniki (2 porcje): · 300 ml wody · 300 ml mleka krowiego lub napoju roślinnego · 7 płaskich łyżek płatków owsianych · 1 łyżka nasion
Składniki: · ½ szklanki płatków owsianych górskich · 1 szklanka wody · ½ szklanki jogurtu, mleka lub napoju roślinnego · MIX BAKALII KRESTO Z NERKOWCEM
Składniki: · 3/4 szklanki górskich płatków owsianych · szklanka wody lub mleka owsianego · szczypta soli (konkretna) · MIX BAKALII KRESTO Z NERKOWCEM lub MIX
Składniki: • 3 białka lub 90 g płynnego białka • 1 łyżka mąki (pszenna lub kukurydziana) • 35 g MIX BAKALII KRESTO z nerkowcem (małe
Już po kilku tygodniach nauki, niektórzy uczniowie nie mogą już patrzeć na kanapki w swoich śniadaniówkach. Efekt jest taki, że lądują one w koszu na
Zdrowy posiłek Każdy z pewnością niejednokrotnie jadł na śniadanie jajka – na miękko, sadzone lub w postaci jajecznicy. Trudno się temu dziwić, bo ich spożywanie