Jesień i zima to czas, kiedy łatwo o spadek odporności. Jednym z czynników, który się do tego przyczynia, jest wychodzenie z domu z pustym żołądkiem.
Pojęcie comfort food nie jest terminem nowym, pojawiało się już bowiem w II połowie XX w. W ostatnich latach jednak idea ta bardzo zyskała na
Obecnie dysponujemy dostępem do tak wielu rodzajów orzechów, że każdy znajdzie coś dla siebie. Orzechy laskowe, nerkowca, pekan, ziemne, pistacje czy migdały mogą być świetnym
Każdy rodzic wie, że zdarzają się takie dni, gdy nakłonienie dziecka do zjedzenia czegokolwiek graniczy z cudem. Jednocześnie, choć nam samym czasem zdarza się pominąć
Zaczynasz dzień od kawy? Dziś nie rób tego w pośpiechu. Celebruj przygotowywanie napoju, znajdź w tym przyjemność. Świetnym sposobem powolnego parzenia kawy jest modny cold
Książki, zeszyty i piórnik – mogłoby się wydawać, że to wszystko, co powinno się znaleźć w plecaku każdego ucznia. Warto jednak pamiętać o kilku innych,
Wiedza kontra złe praktyki Niemal wszyscy rodzice wiedzą, że zdrowe śniadanie ma wpływ na zdrowie i prawidłowy rozwój dzieci. Odpowiednia dieta to większa odporność, sprawność
Galeria handlowa to nie tylko miejsce, gdzie można zrobić zakupy modowe lub zjeść szybki lunch w czasie zakupów. To także miejsce, gdzie można spożyć pożywne
Nie musisz również martwić się transportem – szczelne pojemniki zdadzą tutaj egzamin. W roli szybkiej śniadaniowej przekąski doskonale sprawdzi się jogurt z malinami i MIXEM
Składniki (2 porcje): · 3 szklanki mleka kokosowego lub innego (może być roślinne) · 3/4 szklanki tapioki · 1 łyżka ksylitolu (opcjonalnie) · łyżeczka pasty
Składniki (2 porcje): · 300 ml wody · 300 ml mleka krowiego lub napoju roślinnego · 7 płaskich łyżek płatków owsianych · 1 łyżka nasion
Składniki: · ½ szklanki płatków owsianych górskich · 1 szklanka wody · ½ szklanki jogurtu, mleka lub napoju roślinnego · MIX BAKALII KRESTO Z NERKOWCEM
