Dieta
Rola białka w zrównoważonej diecie
Jak wskazują naukowcy w badaniach, białko powinno być stałym elementem zdrowej i zrównoważonej diety. Głównym jego źródłem są m.in. sery, ryby, mięso, orzechy, jaja czy
17 listopada 2023
Jak wskazują naukowcy w badaniach, białko powinno być stałym elementem zdrowej i zrównoważonej diety. Głównym jego źródłem są m.in. sery, ryby, mięso, orzechy, jaja czy
Dieta Low Fodmap – z czym to się je? Dieta Low Fodmap została opracowana w celu łagodzenia objawów tzw. zespołu jelita wrażliwego. Składa się z
Fot. Piątnica Fot. Piątnica Sery i twarogi z Piątnicy – gwarancja doskonałych świątecznych wypieków!Sernik na świątecznym stole to pozycja obowiązkowa! Aby był puszysty i delikatny
Bezpieczeństwo przechowywania Każda lodówka poza chłodzeniem i zamrażaniem produktów powinna również sprawiać, że żywność będzie w niej bezpieczna i wolna od zarazków. Zwłaszcza wtedy, kiedy