„Muszę posprzątać w dokumentach”, „Kiedyś dokończę ten remont”, „Nie mogę się zebrać, żeby zacząć treningi” – większość z nas zna te myśli. Prokrastynacja jest wpisana
Historia i rozwój terapii psychodynamicznej Terapia psychodynamiczna ma swoje korzenie w pracach Sigmunda Freuda, który jest uważany za ojca psychoanalizy. Freud wprowadził koncepcje takie jak
Odpowiada psycholog Alicja Wiśnicka z Poradni Zdrowia Psychicznego Harmonia Grupy LUX MED. Czasy, w których żyjemy są przepełnione bodźcami. Jesteśmy przyzwyczajeni, że mnóstwo informacji dociera
Wychodzenie wcześniej z pracy lub odpuszczanie zadań do wykonania tylko z powodu nieobecności szefa to dość powszechne zjawisko, niezależne od rodzaju pracy, branży czy wielkości
Zdrowie psychiczne, jeszcze do niedawna będące tematem tabu, coraz mocniej przebija się nie tylko do świadomości społecznej, ale też zyskuje uwagę pracodawców. Z badania „Zdrowie
Niejeden rodzic, posyłając swoje dziecko po raz pierwszy do szkoły staje się kłębkiem nerwów i z niepokojem oczekuje na zakończenie lekcji. Zastanawiamy się czy poradzi
Zacznijmy od relacji z bliskimi: często można spotkać się ze stwierdzeniem „słyszysz mnie, ale nie słuchasz”. Mówimy tak do swoich partnerów, do dzieci… Gdzie należy
Działalności centrów była poświęcona konferencji „Centra Zdrowia Psychicznego – szybka pomoc blisko domu”. Jak podkreślała uczestnicząca w niej dr Anna Depukat, psychiatra i kierownik Biura
Dzieci przeżywają wszystko dużo silniej. Nie zawsze wiedzą co się dzieje lub wiedzą, ale naturalnie nie są w stanie określić poziomu niebezpieczeństwa. Jednocześnie nie mają
