omlet

Fermy-Drobiu-Jokiel_Foto_Letni obiad z jajkiem
Odżywianie

Letni obiad z jajkiem

W czasie upalnych dni częściej wybieramy posiłki lekkostrawne, na przygotowanie których poświęcamy mniej czasu. Dlatego chętnie sięgamy np. po zielone warzywa, które są bogatym źródłem

Czytaj więcej »
Odżywianie

Omlet białkowy

Składniki: • 3 białka lub 90 g płynnego białka • 1 łyżka mąki (pszenna lub kukurydziana) • 35 g MIX BAKALII KRESTO z nerkowcem (małe

Czytaj więcej »