Odżywianie
Świąteczny kisiel żurawinowy
Składniki (4 porcje): · 1 szklanka żurawiny świeżej lub mrożonej · 1 laska cynamonu · 1/2 litra wody Mama i ja · 1/2 litra soku z
1 listopada 2022
Składniki (4 porcje): · 1 szklanka żurawiny świeżej lub mrożonej · 1 laska cynamonu · 1/2 litra wody Mama i ja · 1/2 litra soku z
Składniki (8 sztuk): · 3 jajka · cukier wanilinowy · 2 łyżki miodu · 100 ml wody Mama i ja · 120 g mąki pszennej pełnoziarnistej
Składniki: ⁃ 5 łyżek płatków owsianych ⁃ 1 szklanka wody Mama i ja ⁃ 200 g malin ⁃ łyżka orzechów, np. laskowych ⁃ 1 dojrzały
Składniki (2 porcje): ⁃ 400 g mrożonego groszku ⁃ jedno dojrzałe awokado ⁃ duża zielona papryka ⁃ ok. 0,75l wody źródlanej Mama i ja ⁃
Składniki (4 porcje) : Podpłomyki: 150 g mąki pszennej + do podsypywania 125 ml gorącej wody Mama i ja 1/4 łyżeczki soli Dodatki: 1 średnia cukinia