Spojrzenie na ćwiczenia jako na nieodzowny instrument w trosce o zdrowie psychiczne może otworzyć przed nami nową perspektywę. Badania naukowe coraz częściej potwierdzają pozytywny związek
Choroba Alzheimera niejednokrotnie ma podłoże genetyczne, co oznacza, że dziedziczymy pewne predyspozycje do jej rozwoju. Jednym z kluczowych genów związanych z ryzykiem choroby Alzheimera jest
– Wielu z nas ma świadomość istnienia różnic między lekiem a suplementem diety, ale nie zawsze jest w stanie je precyzyjnie zdefiniować. Istnieje także powszechne
Z biegiem lat, wiele osób doświadcza problemów z pamięcią, takich jak zapominanie nazwisk, miejsca położenia kluczy czy słów. To zjawisko, choć niepokojące, nie zawsze jest
