Plac zabaw Częste wizyty na placach zabaw to doskonały sposób na zapewnienie dzieciom ruchu i zabawy na świeżym powietrzu. W Polskich miastach istnieje mnóstwo placów
Dlatego przygotowaliśmy listę pięćdziesięciu ćwiczeń dla dzieci, które z powodzeniem można stosować w domu. 1. Skakanie na jednej nodze 2. Bieganie 3. Skakanie z hula-hop
Od czego zacząć? Najczęściej najtrudniejszą kwestią jest to od czego w ogóle zacząć swoją nową, zdrową drogę życia. Często mamy cel, który chcemy osiągnąć: czy
Marka STORM powstała w 2015 roku w Wielkopolsce, gdzie znajduje się również jej zakład produkcyjny. Obecnie sprzedaje około 100 tys. rowerów rocznie i jest już
Według raportu „Zdrowie. Praca. Ekonomia. Perspektywa na 2022” opracowanego przez Medicover większość pracowników w Polsce deklaruje, że wie, jak utrzymać dobry stanu zdrowia. Ankietowani najczęściej
Form Offices to nowoczesna marka parasolowa powołana do życia przez Partners Group i REINO Partners w 2022 r. jako odpowiedź na rosnące zapotrzebowanie na zrównoważone,
W tym roku po raz ósmy Medicover opracował Raport „Praca. Zdrowie. Ekonomia.” – kompleksową analizę stanu zdrowia pracowników w Polsce. Z dokumentu wynika, że ponad
Latem i wiosną o wiele łatwiej zapewnić dzieciom możliwość ruchu na świeżym powietrzu. Zimą sytuacja staje się trudniejsza, szczególnie jeśli zamiast śniegu i słońca towarzyszy
Ubiór na cebulkę Chcąc uprawiać aktywność fizyczną na świeżym powietrzu, nie można zapomnieć o odpowiednim stroju do ćwiczeń. Do treningu w niższych temperaturach ubieramy się
Powodów do schudnięcia jest wiele. Niektórzy decydują się na ten krok ze względów zdrowotnych. Inni czują potrzebę zadbania o figurę. O ile bowiem moda na
Od 30 grudnia 2022 r. klub Holmes Place C.H. Skorosze, jeden z trzech oddziałów Holmes Place – sieci, która od marca 2021 r. należy do
Sport i rozmaite zabawy na świeżym powietrzu pomagają dotleniać organizm, rozładowywać emocje oraz poprawiać ogólną sprawność. Jaką aktywność fizyczną dla dziecka wybierać zimą?Rodzaj aktywności warto
