Plac zabaw Częste wizyty na placach zabaw to doskonały sposób na zapewnienie dzieciom ruchu i zabawy na świeżym powietrzu. W Polskich miastach istnieje mnóstwo placów
Dlatego przygotowaliśmy listę pięćdziesięciu ćwiczeń dla dzieci, które z powodzeniem można stosować w domu. 1. Skakanie na jednej nodze 2. Bieganie 3. Skakanie z hula-hop
Sport i rozmaite zabawy na świeżym powietrzu pomagają dotleniać organizm, rozładowywać emocje oraz poprawiać ogólną sprawność. Jaką aktywność fizyczną dla dziecka wybierać zimą? Rodzaj aktywności
