Rytmika okołodobowa to ewolucyjne dostosowanie się ludzi do ruchów Ziemi, czyli inaczej mówiąc: do cyklu dzień-noc. Taka synchronizacja z warunkami środowiskowymi przekłada się na wyższy
Ciąża i poród stanowią olbrzymi sprawdzian dla organizmu każdej kobiety, jednak wydanie na świat pociechy nie kończy listy wyzwań, z którymi zmierzyć się musi młoda
Pierwsze lata życia dziecka to okres jego intensywnego rozwoju i czas, gdy z porozumiewającego się jedynie za pomocą płaczu noworodka staje się ono ciekawskim, żądnym
Karmienie piersią uznawane jest za najlepszą i najzdrowszą metodę odżywiania niemowlęcia, rekomendowaną przez lekarzy i dietetyków. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, by stosować ją co najmniej
Brak apetytu u malucha to zmartwienie wielu rodziców. Szczególnym niepokojem napawa ich fakt, że dziecko, które jeszcze do niedawna jadło „normalnie”, w pewnym momencie zaciska
Układ pokarmowy niemowląt i małych dzieci w ciągu pierwszych 3 lat życia cechuje duża delikatność oraz wrażliwość. Dlatego ważne jest, żeby woda pochodziła z bezpiecznego
Wielu ludziom – w tym rodzicom dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym – okres od września do marca kojarzy się z nieustannym katarem, kaszlem i
Przygotowanie do ciąży Wdrażanie prawidłowych nawyków warto rozpocząć jak najwcześniej – odpowiednie nawodnienie sprzyja utrzymaniu zdrowia i energii oraz pomaga zapobiegać chorobom metabolicznym. Dlatego warto
Biały szum to pojęcie, które jak mantra powtarza się w rozmowach młodych rodziców na temat usypiania małego dziecka. Dźwięk włączonej suszarki do włosów, pracującej pralki
