Według WHO menopauza to ostatni epizod krwawienia menstruacyjnego w życiu kobiety, po którym wystąpiła co najmniej roczna przerwa w krwawieniach. Jak wynika z raportu marki
1. Zbyt krótki sen Sen jest kluczowym aspektem dla całego naszego organizmu – pozwala na regenerację sił. Dorośli powinni poświęcać na niego przynajmniej 7 godzin
1. Alergia to przypadłość wieku dziecięcego To jeden z najczęściej powielanych mitów. W społeczeństwie utarło się przekonanie, że objawy alergiczne są charakterystyczne dla małych dzieci,
Od wakacji dzielą nas już tylko tygodnie. To najwyższy czas, by umówić się na poradę do lekarza medycyny podróży. Wybór niektórych destynacji może wiązać się
Dbanie o zdrowe uzębienie jest bardzo ważne nie tylko dla dorosłych, ale także dla dzieci. Dlaczego trzeba zwrócić szczególną wagę na prawidłową higienę jamy ustnej
Dla Europy miniony rok był drugim najcieplejszym w historii, wszystko wskazuje więc na to, że tegoroczne lato może być jeszcze bardziej upalnie, niż poprzednie. Choć
Ponad 440 milionów osób na całym świecie choruje na cukrzycę, a rok do roku 1,6 miliona osób przegrywa walkę z tą chorobą – wynika z
1. Zrób autoanalizę – naciśnij hamulec i porozmawiaj ze sobąTempo życia znacznie przyspieszyło. Na głowie mamy coraz więcej napięć, wynikających z nadmiaru obowiązków. Bardzo często zdarza
O tym, jak wdrożyć dobre nawyki, które dadzą oczom wytchnienie, opowiada Alina Adamowicz, terapeutka, trenerka biznesu i ekspertka kampanii #GodzinaDlaOka. 1. 5 minut przerwy na godzinęKażdy
Aneta fot. ExpertPR Aneta fot. ExpertPR Historia choroby pana Macieja rozpoczęła się po 30. roku życia, ponad 7 lat temu. Początkowo nie przeszkadzające w życiu
Biofilm to złożony ekosystem, pewna „wspólnota” mikroorganizmów współpracujących ze sobą i wykorzystujących mechanizmy przystosowawcze zwiększające ich odporność na wahania temperatury, pH a także działanie antybiotyków.
1. Długotrwałe narażanie wzroku na niebieskie światło Spędzanie czasu przed ekranem komputera, smartfona czy telewizora to jeden z najbardziej powszechnych czynników, wpływających na niekorzystną kondycję naszych
