1. Zaplanuj rytuał snu dla każdego dziecka Stabilna rutyna to podstawa dobrego snu, zarówno dla niemowląt, jak i starszaków. Staraj się, aby codzienny harmonogram był
1. Czym jest katar i jakie są jego przyczyny? Katar, czyli stan zapalny błon śluzowych nosa, jest najczęstszym objawem infekcji górnych dróg oddechowych. Najczęstszymi przyczynami
Omówimy nowoczesne rozwiązania, takie jak specjalistyczne plastry zapachowe, naturalne suplementy, techniki relaksacyjne oraz sposoby modyfikacji organizacji podróży. Ważne jest, aby pamiętać, że każde dziecko reaguje
Czym jest depresja poporodowa? Depresja poporodowa występuje u kobiet po porodzie i różni się od tzw. „baby blues”, czyli krótkotrwałego przygnębienia, które dotyka większość świeżo
Mity dotyczące siedzenia po turecku Mit: Siedzenie po turecku powoduje trwałe skrzywienia kręgosłupa Często słyszymy, że przyjmowanie pozycji skrzyżowanych nóg może prowadzić do trwałych deformacji
Czym jest woda brzozowa? Woda brzozowa to sok, który pozyskuje się z pnia brzozy na początku wiosny, w okresie jej intensywnego wzrostu. W tym czasie
W ostatniej fazie ciąży organizm przyszłej mamy jest na pełnych obrotach. Odpowiednie nawodnienie wpływa na utrzymanie właściwego poziomu płynu owodniowego, który nie tylko chroni noworodka,
Czym jest kolka? Kolka niemowlęca to określenie na intensywne, długotrwałe epizody płaczu u zdrowego dziecka, które występują głównie w pierwszych miesiącach życia. Pomimo braku jednoznacznej
Pierwsze miesiące życia – delikatna opieka już od urodzenia Choć niemowlęta do około 6. miesiąca życia nie mają jeszcze widocznych zębów, warto już od pierwszych
1. Leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe Podstawą każdej apteczki są leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe. Wśród najczęściej stosowanych preparatów znajdują się paracetamol oraz ibuprofen. Paracetamol, dzięki swojej
Zdrowie jamy ustnej jest niezbędne dla utrzymania zdrowia całego organizmu i wszystkich organów. Według danych Światowej Federacji Dentystycznej (FDI) aż 90% populacji zmaga się z
Rola mikrobiomu jelitowego w odporności Jelita to miejsce, w którym żyje ogromna liczba mikroorganizmów, zbiorowo nazywanych mikrobiomem jelitowym. Te maleńkie istoty, takie jak bakterie, wirusy,
