Co powinno nas zaniepokoić?Zaburzenia odżywiania, z którymi najczęściej spotykają się specjaliści, to zwłaszcza anoreksja i bulimia, ale tak naprawdę jest ich o wiele więcej. Problemy
Na przełomie zimy i wiosny wiele osób zmaga się ze skutkami przesilenia wiosennego. Nagle podnosi się temperatura, zmienia ciśnienie i wydłuża dzień, a my odczuwamy
Fot. Lidl Polska Fot. Lidl Polska Fot. Lidl Polska Aby jeść zdrowo, należy wybierać odpowiednie produkty: pozbawione sztucznych dodatków i wytworzone w sposób przyjazny dla środowiska
W pułapce noworocznych postanowień Wiele osób każdego roku popełnia ten sam błąd – traktuje pierwszy dzień stycznia jako magiczną datę, która sama w sobie ma
Zdrowe jedzenie = lepsza samoocena i kontakty z rówieśnikami Jesteś tym, co jesz. Zdanie, które każdy słyszał chociaż raz w życiu. Jest w tym wiele
Przygotowanie posiłków to nie jedyny obowiązek rodzica, ale z pewnością zajmujący najwięcej czasu. Jeśli dopiszemy do listy zadań także pozostałe prace domowe i pomoc w
