Odżywianie
Zupka ryżowa z kurczakiem i marchewką
Składniki (2-3 porcje):• 100 g piersi z kurczaka z chowu ekologicznego• 360 ml wody Mama i ja• 60 g ryżu gruboziarnistego• 35 g obranej marchewki• 2
7 maja 2026
Składniki (2-3 porcje):• 100 g piersi z kurczaka z chowu ekologicznego• 360 ml wody Mama i ja• 60 g ryżu gruboziarnistego• 35 g obranej marchewki• 2
Pierwsze miesiące – mleko w zupełności wystarcza W pierwszym półroczu życia niemowlę nie wymaga dodatkowego dopajania wodą. Zarówno mleko matki, jak i prawidłowo przygotowane mleko
Składniki (3-4 porcje): • 60 g łososia norweskiego hodowlanego bez skóry i ości• 300 ml wody Mama i ja• 80 g kaszy jaglanej• 80 g cukinii•
Niemowlęctwo, czyli fundament pierwszych posiłków W pierwszych miesiącach życia woda nie funkcjonuje jeszcze jako samodzielny napój do gaszenia pragnienia – tę rolę w 100% spełnia
Składniki (na 6 sztuk): • 100 g ryżu basmati • 300 g jabłek obranych i bez gniazd nasiennych • 200 ml wody Mama i ja •
1. Start w odpowiednim momencie Moment, w którym niemowlę zaczyna poznawać smaki inne niż mleko, jest idealnym czasem na debiut wody w diecie. Choć przez
1.Szklanka wody o poranku – prosty element codziennej rutyny Poranek bywa dla rodziców wymagający, dlatego warto zacząć dzień od prostego nawyku. Szklanka wody wypita po
Składniki (20 pierników): • 250 g mąki pszennej uniwersalnej• 75 g cukru• 125 g miodu• 50 ml wody Mama i ja• 40 g masła• 1 jajko•
Zgodnie z instrukcją Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wprowadzenie pokarmów uzupełniających powinno nastąpić po spożyciu przez dziecko szóstego miesiąca życia. Ważna jest jednak funkcja uwalniania, takie
Składniki: • 200 g świeżej żurawiny• 80 g malin• 20 g borówek (opcjonalnie)• 400 ml wody Mama i ja• 40-50 g cukru lub miód do smaku•
Miejsce dla noworodka – praktyczne minimum Na początek wcale nie trzeba urządzać osobnego pokoju – wystarczy cichy i przytulny kącik w sypialni. Najważniejszym jego elementem
Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), od szóstego miesiąca życia w diecie niemowlęcia powinna stopniowo pojawiać się woda, która może zacząć zastępować inne płyny,
