Znaczenie samoakceptacji Samoakceptacja to akceptacja własnych wad i zalet, uznanie, że jesteśmy wartościowi niezależnie od naszych niedoskonałości. W społeczeństwie, gdzie nieustannie jesteśmy bombardowani idealizowanymi wizerunkami
Od ideału do prawdziwego piękna W 2004 r. marka Dove opublikowała szokujące wyniki badania – tylko 2 proc. kobiet przyznało, że czuje się piękne. W
Badania zrealizowane przez SW Research w marcu 2023 roku zainspirowały markę Oranżadę Hellena do zachęcenia Polaków do częstszego mówienia o swoich sukcesach. Wyniki pokazały, że
„Muszę posprzątać w dokumentach”, „Kiedyś dokończę ten remont”, „Nie mogę się zebrać, żeby zacząć treningi” – większość z nas zna te myśli. Prokrastynacja jest wpisana
O pozytywnych skutkach regularnego uprawiania sportu dla odpowiedniego rozwoju dzieci powiedziano już chyba wszystko: wzmacnia ciało, poprawia metabolizm, pomaga w nauce, zapobiega wadom postawy, uczy
Z kolei nieatrakcyjne czują się przeważnie Polki uzyskujące poniżej 1 tys. zł na rękę, zatrudniane przez małe podmioty. Jednak najczęściej wymieniane powody leżą w ocenie
