Celem programu jest zwiększenie świadomości dotyczącej zdrowej relacji z jedzeniem wśród młodzieży. Poprzez technikę uważnego jedzenia (mindful eating), uczestnicy będą mogli odkryć, jak utrzymać zdrową
Po burzliwym okresie, który całkowicie wywrócił organizację codziennej pracy wielu ludzi, świat biznesu wciąż jest w trakcie powrotu do równowagi między życiem prywatnym a zawodowym.
Fot. OnlyBio Fot. OnlyBio Fot. OnlyBio Fot. OnlyBio W jesiennej pielęgnacji warto skoncentrować się nie tylko na oczyszczaniu, regeneracji i ochronie przed szkodliwym działaniem czynników
Co piąta osoba odczuwa nieustanny stres w pracy – wynika z danych HRK. Odsetek osób, które denerwują się na co dzień wzrósł dwukrotnie. Aby zachować
