Menopauza to nie pauza

Odwiedź nas:

Kobieta w średnim wieku z objawami menopauzy siedząca w kolorowym salonie, zamyślona i zmartwiona

Dieta

Menopauza – co jeść, a czego unikać, by złagodzić objawy

Co dzieje się w ciele, gdy estrogen zwalnia Spadek estrogenów zmienia sposób, w jaki organizm zarządza kośćmi, tłuszczem i temperaturą. Łatwiej rośnie obwód brzucha, kości

Czytaj więcej »

11 sierpnia 2025

Zdrowie

18 października – Światowy Dzień Menopauzy

Światowy Dzień Menopauzy obchodzimy od 2000 roku. Został on ustanowiony przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) w celu zwrócenia uwagi na problemy kobiet w tym okresie

Czytaj więcej »

18 października 2023

Profilaktyka

Ruszyła kolejna edycja kampanii #Menopauza to nie pauza

Według WHO menopauza to ostatni epizod krwawienia menstruacyjnego w życiu kobiety, po którym wystąpiła co najmniej roczna przerwa w krwawieniach. Jak wynika z raportu marki

Czytaj więcej »

28 czerwca 2023