Odżywianie
Chłodząca lemoniada z arbuza
Składniki (na około 1,5 litra):• 700 g miąższu arbuza (bez pestek)• 2 cytryny• 1-2 łyżki miodu lub syropu klonowego• 500 ml schłodzonej wody Mama i ja• kilka listków
18 sierpnia 2025
Składniki (na około 1,5 litra):• 700 g miąższu arbuza (bez pestek)• 2 cytryny• 1-2 łyżki miodu lub syropu klonowego• 500 ml schłodzonej wody Mama i ja• kilka listków
Arbuz ze względu na dużą zawartość wody, niską kaloryczność jest częstym gościem na naszych stołach. Nie każdy jednak wie, że ten owoc znajduje szerokie zastosowanie