Jeśli wiesz a nie robisz, to znaczy, że nie wiesz!
Materac wspiera nasze ciało, dostosowując się do jego kształtu i zapewniając optymalne podparcie dla kręgosłupa. To on wpływa na to, jak regenerujemy się w nocy i jak funkcjonujemy w ciągu dnia. Zadbanie o posiadanie dobrego materaca to inwestycja w nasze zdrowie i jakość życia. Teoretycznie wiemy, że materace, które stanowią nasze codzienne źródło wypoczynku, mogą być domem dla niepożądanych lokatorów – roztoczy. Te mikroskopijne pajęczaki, uwielbiające kurz, ciepło, wilgoć i ciemność są szczególnie aktywne od wiosny do jesieni i zamieszkują różne powierzchnie, takie jak materace, meble tapicerowane, dywany czy pluszaki. Żywią się złuszczonym naskórkiem ludzkim i zwierzęcym, a także fragmentami paznokci i włosów. Dla przykładu, dorosły człowiek może zrzucać około 10 gramów obumarłego naskórka tygodniowo, a zwierzęta domowe jeszcze więcej. Warto zdawać sobie sprawę, że zwykły, codziennie użytkowany materac zawiera dziesiątki tysięcy roztoczy, podobnie jak 1 metr kwadratowy dywanu może być domem nawet dla 100 000 tych pajęczaków. Roztocza mogą być przyczyną alergii, zwłaszcza poprzez wydalane przez nie odchody (tylko jeden osobnik może wydalać dziennie nawet 20 odchodów), z których każdy zawiera białko będące potencjalnym alergenem. Dlatego właściwa higiena materaca oraz świadomość tego problemu są kluczowe dla zdrowia i komfortu snu.
Materace słabej jakości, szczególnie te narażone na wilgoć, sprzyjają rozwojowi pleśni, grzybów oraz różnych rodzajów bakterii. Wilgotne środowisko sprzyja tworzeniu się tych organizmów, co stanowi zagrożenie dla zdrowia, zwłaszcza dla osób z alergiami i problemami oddechowymi. Dodatkowo, starsze materace wykonane z niskiej jakości materiałów mogą wydzielać toksyczne substancje chemiczne, co może prowadzić do problemów zdrowotnych. Eksperci zalecają wymianę materaca co 7-10 lat, choć decyzja o wymianie może być również podyktowana przez jakość materaca, częstotliwość użytkowania oraz ewentualne problemy zdrowotne użytkownika.
Jeśli prawidłowo dbamy o nasz materac, czyli wietrzymy go regularnie i zabezpieczamy w ochraniacz, który ochroni go przed zabrudzeniami i wilgocią, to będziemy mogli cieszyć się świeżością i komfortem snu przez wiele lat. Ochraniacze na materac pełnią rolę tarczy, chroniąc go przed wilgocią i zabrudzeniami. To jak zrównoważona dieta dla serca – ochraniacz pomaga zachować materac w dobrym stanie przez wiele lat. Jednakże, jeśli zauważymy jakiekolwiek oznaki dyskomfortu po przebudzeniu, takie jak bóle pleców, szyi czy głowy, wyczuwalne wgłębienia czy trzeszczące dźwięki podczas poruszania się na materacu, to znak, że nadszedł czas na zmianę materaca.
Aro-materaco-terapia
Idealnym wyborem na gorące letnie noce będzie materac Essence Grey marki Perdormire. Jego pokrowiec zawiera mikrokapsułki z aromatem lawendy, które stopniowo uwalniają się podczas leżenia, zapewniając przyjemny zapach i relaksującą atmosferę. Materac zapewnia wysoką oddychalność, co pomaga odprowadzić wilgoć i nadmierne ciepło z organizmu, zapewniając optymalny komfort przez całą noc. Piana pamięciowa ViscoMind® dostosowuje się do kształtu ciała, zapewniając ulgę i głęboki sen, a technologia Bayscent® neutralizuje zapachy, tworząc zdrowsze warunki do spania.
Kolejnym doskonałym materacem na letnie odświeżenie sypialni będzie materac z pianą pamięciową i termoregulacją Bel Riposo Fresh 3.0 marki Perdormire. Dzięki warstwie piany pamięciowej materac dopasowuje się do kształtów ciała, wspierając głęboki i regenerujący sen, a nowoczesna technologia termoregulacyjna ClimaFresh® skutecznie ogranicza potliwość, zapewniając świeżość przez całą noc. Naturalny Tencel skutecznie odprowadza wilgoć, tworząc suchą i higieniczną powierzchnię do spania, co jest szczególnie ważne dla alergików. Materac posiada elastyczny pokrowiec, który podnosi komfort leżenia, dostosowując się do kształtu ciała. Dodatkowo istnieje możliwość wyboru twardości materaca, co sprawia, że jest on idealnym rozwiązaniem dla par.
Lato to idealny czas na odnowę sypialni i stworzenie miejsca pełnego świeżości i relaksu. Przestrzeni, w której możemy zregenerować siły i zdrowie w miękkiej, czystej pościeli. Właściwy materac może być kluczem do tej metamorfozy, zapewniając głęboki i odprężający sen. Wprowadzenie do swojej sypialni nowoczesnych rozwiązań, takich jak pokrowce nasączone naturalnymi aromatami, może stworzyć atmosferę pełną spokoju i harmonii.
