Na początek kilka liczb. W 2021 roku WHO ogłosiła, że rak piersi jest obecnie najczęściej diagnozowanym nowotworem na świecie. Wyprzedził tym samym raka płuc. Według szacunków Światowej Organizacji Zdrowia, co roku nowotwór piersi rozpoznaje się u 12 proc. kobiet na świecie.
W Polsce raka piersi diagnozuje się u ok.19 tys. kobiet, to oznacza, że każdego dnia ponad 50 z nas dowiaduje się o chorobie, a 15 umiera. Niepokojące są też inne dane. Liczba zachorowań w całej Europie rośnie, ale jednocześnie maleje śmiertelność. W Polsce obserwujemy natomiast, że przy większej liczbie chorych na nowotwór piersi, zwiększa się także śmiertelność. Według opublikowanego w 2019 r. raportu Narodowego Instytutu Zdrowia-PZH w Warszawie, w latach 2010-2016 współczynnik zgonów z powodu tego nowotworu zwiększył się u nas o 7,2%.
ZABIERZ PIERSI NA BADANIA
Polskie Towarzystwo Ultrasonograficzne zaleca, aby kobiety, które ukończyły 30 lat, poddawały się badaniu USG piersi przynajmniej raz w roku. Jeżeli w rodzinie występowały przypadki nowotworów piersi, badanie warto wykonywać co 6 miesięcy. Jednym z najuważniejszych badań profilaktycznych jest mammografia – zaleca się ją po ukończeniu 45. roku życia. Dodatkowo dla kobiet między 50. a 69. rokiem życia, ubezpieczonych w NFZ, które nie miały mammografii w ostatnich 24 miesiącach, przewidziane są darmowe badania. Do udziału w programie nie potrzebujesz skierowania. Wystarczy, że zgłosisz się do poradni, która wykonuje mammografię.
DOTYK RATUJĄCY ŻYCIE
W profilaktyce raka piersi, bardzo ważne jest badanie palpacyjne piersi – zarówno samodzielne, jak i w gabinecie lekarskim. Stań przed lustrem, dobrze przyjrzyj się swoim piersiom i zbadaj je dotykiem. Najlepiej robić to tydzień po menstruacji, a po menopauzie raz w miesiącu tego samego dnia. Co powinno wzbudzić niepokój? Zmiana wielkości lub kształtu jednej z piersi, krwawienie lub wyciek z brodawki, dołki, zaciągnięcia i owrzodzenia skóry na piersi, wszelkie zgrubienia i guzki w piersi lub pod pachą, a także obrzęk ramienia. Poproś też raz w roku swojego lekarza rodzinnego lub ginekologa o zbadanie piersi.
DOBRZE W(RÓŻ)Y
Październik ma kolor różowy. A to za sprawą różowej wstążki. To międzynarodowy symbol używany przez ludzi, firmy i organizacje na całym świecie, oznaczający walkę z rakiem piersi. Niech kosmetyki w tym odcieniu przypominają przez cały rok o profilaktyce. Po badaniach podaruj sobie różowy kosmetyk. Najpiękniejsza kobieta, to zdrowa kobieta. Co znajdziesz w różowych kosmetykach?
Październik to nie tylko dobry czas na badania (umówmy się, że każdy miesiąc jest odpowiedni na wizytę u lekarza!), ale też na walkę:
#Z PRZEBARWIENIAMI – Koncentrat Maryoku Silk YOSKINE (74,90 zł/30 ml) z 3% kompleksem ferulowym i nićmi jedwabiu ma działanie odmładzające plamy i przebarwienia. Zawarte w nim składniki aktywne stymulują syntezę kolagenu i eliminują objawy wiotczenia. Znakomicie nawilżają i wygładzają skórę oraz chronią ją przed fotostarzeniem.
#Z OZNAKAMI STARZENIA – nowe serum AGE LIFT od IWOSTiN (99 zł/30 ml) widocznie redukuje oznaki starzenia, poprawia jędrność i głęboko nawilża. Przywraca skórze młodszy, pełen zdrowego blasku wygląd. A to za sprawą witaminy A i kwasu hialuronowego, które skutecznie niwelują oznaki starzenia, przywracając skórze młodszy wygląd. Natomiast witamina E chroni skórę przed negatywnym wpływem wolnych rodników.
#O SKÓRĘ PEŁNĄ BLASKU – Kwasowa dermabrazja peeling do twarzy 5x kwasy AHA ME & MY HEALTHY GLOW PERFECTA (19,99 zł/75 ml) zawiera aż pięć kwasów AHA (migdałowy, glikolowy, jabłkowy, mlekowy i cytrynowy), które złuszczają martwe komórki naskórka, rozjaśniają cerę oraz przywracają jej naturalną świetlistość i blask. Przez cały rok pamiętaj też o tonizowaniu skóry. Toning Lotion EISENBERG Paris (225 zł/150 ml) dzięki wyciągowi z lukrecji, wodzie różanej oraz ekstraktowi z oczaru wirginijskiego odświeża, tonizuje i koi skórę twarzy. Usuwa makijaż oraz wszelkie zanieczyszczenia, ponadto bez obaw można go używać również do demakijażu oczu.
#O POCAŁUNKI – ale, że jesienią i zimą usta mogą być spierzchnięte sięgnij po Różany balsam do ust Very Rose NUXE (54 zł/15 ml) z ekstraktem oleju różanego o zniewalającym zapachu wanilii, który zawiera 100% składników naturalnego pochodzenia. Nawilża i upiększa, pozostawiając efekt naturalnie błyszczących ust. W 100% botaniczny barwnik nadaje balsamowi delikatny różany odcień.
#O PIĘKNE WŁOSY – Naturalna Odżywka Proteinowa PEACE LOVE HAIR BARWA (14,99 zł/180 ml) wypełniona jest po brzegi takimi skarbami natury, jak wyciąg z protein jajka czy kompleks witamin, rekonstruuje włosy, regeneruje je i dodaje im objętości.
#KOBIECOŚĆ W PEŁNI – codzienne zakładanie bielizny potraktuj jako przypomnienie o samobadaniu. Ale bielizna ma szczególną rolę w kobiecym świecie. Już sama świadomość, że masz pod bluzką czy sukienką wyjątkową bieliznę zawsze pozytywnie wpływa na poczucie kobiecości. Biustonosz AMOURETTE 300 od Triumph wykonany jest koronką o wyglądzie vintage, która zapewnia kultowy styl z futurystycznym dopasowaniem. Co więcej, zaprojektowany jest bez… uszczerbku dla wygody.
