Quiz: Ile naprawdę wiesz o warzywach?

Warzywa to nie tylko składnik zdrowej diety, ale też fascynujący świat pełen tajemnic. Czy potrafisz odróżnić warzywo od owocu? Wiesz, które z nich zawiera najwięcej białka, a które rosło pierwsze w kosmosie? Sprawdź się w naszym wymagającym quizie – 10 trudnych pytań dla prawdziwych pasjonatów zdrowego jedzenia!
Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
WhatsApp
Email
Print
Młoda kobieta z tatuażami na rękach, ubrana w czarny top i fioletowe legginsy, stoi w ogrodzie z zielenią w tle. Trzyma w rękach świeże warzywa: marchewkę, brokuł, papryki, ogórka i cebulę. Patrzy z lekkim uśmiechem w stronę obiektywu.

1. Które z tych warzyw botanicznie jest owocem?

Marchew
Pietruszka
Papryka
Seler

2. Które warzywo zawiera najwięcej witaminy K na 100 g?

Szpinak
Brokuły
Pietruszka
Sałata

3. Które warzywo ma największą zawartość beta-karotenu?

Marchew
Słodki ziemniak
Szpinak
Papryka czerwona

4. Które warzywo pochodzi z Ameryki Południowej?

Ziemniak
Burak
Marchew
Cebula

5. Które warzywo jest najbardziej bogate w allicynę?

Czosnek
Cebula
Por
Szczypiorek

6. Które warzywo zawiera najwięcej kwasu szczawiowego?

Szpinak
Rabarbar
Kapusta
Marchew

7. Które z poniższych warzyw było uprawiane najwcześniej przez człowieka?

Groch
Cebula
Marchew
Kapusta

8. W którym warzywie znajdują się najwięcej jednonienasyconych kwasów tłuszczowych?

Oliwki
Awokado
Brokuły
Papryka

9. Które warzywo ma najwięcej błonnika na 100 g?

Brokuły
Karczoch
Marchew
Zielony groszek

10. Które warzywo jest najbogatsze w żelazo na 100 g?

Szpinak
Pietruszka
Burak
Soja

Źródło:

all4mom, fot. AI