Holistyczna pielęgnacja nie jest nowością. Już kilka tysięcy lat temu zajmowała się nią na przykład Ajurweda czy Tradycyjna Medycyna Chińska udowadniając, że o tym jak wygląda nasza skóra czy włosy decyduje nie tylko rutyna kosmetyczna, ale także styl życia, dieta, naturalne zabiegi stymulujące, a nawet stan umysłu. Słowo: holizm pochodzi od greckiego wyrażenia „holos” tłumaczonego jako: całość. Oznacza teorię, zgodnie z którą zjawiska nie są sumą pojedynczych elementów, ale tworzą układy całościowe, ujmowane w sposób globalny. W kontekście pielęgnacji chodzi o to, aby nie rozdzielać organizmu na poszczególne narządy – na przykład: skórę, ponieważ wszystkie
są ze sobą powiązane i wzajemnie na siebie wpływają.
Kosmetyki to początek
Skóra na poziomie naskórkowym potrzebuje regularnego oczyszczania, nawilżania, uzupełniania lipidów i korygowania pojawiających się problemów, takich jak na przykład: stany zapalne, zmarszczki czy przesuszenie. Dotyczy to twarzy, ciała, a także skóry na głowie, ponieważ od jej kondycji zależy to, jak będą wyglądać włosy. Na to, w jakim stanie jest skóra wpływają także zabiegi stymulujące, dotleniające, pobudzające krążenie krwi i limfy (pomagające usunąć toksyny) oraz same składniki kosmetyków – te naturalne są lepiej przyswajane i łagodniejsze, organizm często traktuje je niemal jak substancje autologiczne. Jednak każdy z nas jest inny, a czasami te naturalne składniki są zbyt agresywne i intensywne – wówczas lepiej sięgnąć po produkty z minimalistyczną formułą, często bazującą na syntetycznych komponentach. Nasza różnorodność potwierdza słuszność holistycznego spojrzenia na dbanie o siebie – każda skóra ma nieco inne potrzeby i wynika to z różnych przyczyn. Dlatego podstawą takiego podejścia jest uważność, skupienie się na swoim ciele i jego reakcjach, to, czego używa się na Tik Toku czy zachwala się Instagramie, może okazać się zupełnie nie naszą bajką. Dokładnie to samo dotyczy aktywności, diety czy suplementacji. Jesteś wyjątkowa i bądź z tego dumna!
Przedstawiamy kilka holistycznych produktów, które umilą (i wzbogacą) codzienną rutynę pielęgnacyjną. Sama zdecyduj, którego z nich potrzebujesz.
1 so.ko Roller do masażu ciała, 40,99 zł, dostępny w Super-Pharm, superpharm.pl
który pomaga w nadaniu skórze blasku, zmniejszeniu obrzęków i ujędrnieniu skóry. Wspiera stymulację krążenia krwi, pomaga w łagodzeniu napięć i bóli mięśniowych. Masażer jest także odpowiedni do użytku w kontakcie z wodą, a zatem śmiało możesz go stosować podczas relaksującej kąpieli. Nie należy stosować go na skórę ze skłonnością do pękających naczynek, żylakami lub problemami skórnymi.
2 BARWA BARWY BOTANIKI MYDŁO W PŁYNIE DO RĄK I CIAŁA RÓŻA+DRZEWO SANDAŁOWE, 15,99 zł/500 ml
Mydło w płynie do rąk i ciała z ekstraktem z róży doskonale wpływa na suchą skórę pozostawiając ją nawilżoną i odżywioną. Zapewnia zarówno pielęgnację, jak i przyjemność podczas stosowania – dzięki uwodzicielskiemu zapachowi róży i drzewa sandałowego. Gliceryna i alantoina tworzą na skórze warstwę ochronną, dzięki czemu jest ona bardziej odporna na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych. Produkt o łagodnej formule, w 100% wegański.
3 YOSKINE Vege Zoom Rozgrzewająca maseczka-sauna pod prysznic, 32,99 zł/75 ml
Natura obfituje w rośliny o działaniu pielęgnacyjnym. W dobrze skomponowanych składnikach pochodzenia naturalnego, drzemie wielka moc upiększania. Marka Yoskine stworzyła linię wegańskich kosmetyków Vege Zoom, których formuły zawierają tylko 12 składników. Zgodnie z japońską filozofią piękna: mniej znaczy więcej. Wegańska maseczka pod prysznic, której działanie potęguje ciepła para wodna. Produkt po wmasowaniu w skórę wyzwala odczuwalne ciepło. Wyciąg z Ashwagandhy nawilża, wygładza i oczyszcza cerę.
4 Nuxe Body Rêve de Thé Rewitalizujące mleczko nawilżające 24h, 130 zł/400 ml
Mleczko odnawia i rewitalizuje skórę, zapewniając 24-godzinne nawilżenie. Zawiera ekstrakt z liści zielonej herbaty, który posiada właściwości nawilżające, antyoksydacyjne i rewitalizujące. Wzbogacone kompleksem 7 cukrów w 100% pochodzenia naturalnego. Świeża i lekka konsystencja szybko się wchłania, a subtelny zapach pobudza zmysły. Zawarty w nim naturalny ekstrakt z liści zielonej herbaty.
5 Celia Kolagen Maseczka Do Twarzy Wygładzająco-Odmładzająca Z Kolagenem, Oliwką i Ceramidami, 9,99 zł/60 ml
Przeciwzmarszczkowa maseczka to idealne rozwiązanie dla każdej cery, która potrzebuje intensywnej pielęgnacji i odnowy. Formuła wzbogacona o kolagen, oliwę z oliwek i ceramidy głęboko nawilża, wygładza i odmładza cerę, przywracając jej zdrowy i młodzieńczy wygląd. Na twarz, szyję i dekolt.
