Ruch: siła, tlen i równowaga Najpewniejszy zestaw to 150–300 minut aktywności umiarkowanej tygodniowo (np. szybki marsz, rower) albo 75–150 minut intensywnej, plus trening siłowy minimum
Ten tekst ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji medycznej. Skąd bierze się mit perfekcyjnego ciała? Mit ma kilka źródeł. Po pierwsze, zmienne ideały: historia
Czym jest cellulit? Cellulit, potocznie nazywany „skórką pomarańczową”, to nierównomierne rozmieszczenie komórek tłuszczowych i zastoje płynów w tkance podskórnej. Widoczne są wówczas wgłębienia i wypukłości
W tym roku po raz ósmy Medicover opracował Raport „Praca. Zdrowie. Ekonomia.” – kompleksową analizę stanu zdrowia pracowników w Polsce. Z dokumentu wynika, że ponad
Jak wynika z raportu przygotowanego przez Medicover pn. „Praca.Zdrowie.Ekonomia. Perspektywa 2022” obserwujemy istotny wzrost liczby zwolnień z pracy z powodu bólów pleców, a jednym z
Medicover konsekwentnie buduje swoją pozycję w świecie sportu, rozbudowując sieć klubów fitness i siłowni, jak również rozwijając markę Medicover Sport (operatora pakietów sportowych). Nowe przejęcie
