
Poranne światło, ruch, woda: trio na lepsze samopoczucie
Światło: naturalny budzik Najmocniejszy sygnał dla zegara biologicznego to jasne światło padające na siatkówkę. Rano mówi ono mózgowi: „hej, zaczynamy dzień”, a wieczorem — odwrotnie
Światło: naturalny budzik Najmocniejszy sygnał dla zegara biologicznego to jasne światło padające na siatkówkę. Rano mówi ono mózgowi: „hej, zaczynamy dzień”, a wieczorem — odwrotnie
Robert Wadlow — 272 cm (USA) „Olbrzym z Alton” pozostaje najwyższym udokumentowanym człowiekiem w historii. Rósł nieprzerwanie z powodu nadmiaru hormonu wzrostu spowodowanego problemem z
Odbudowa bariery: priorytet numer jeden Przez pierwsze 7–10 dni po wakacjach potraktuj skórę jak wrażliwą: Łagodne mycie bez agresywnych detergentów. Humektanty (gliceryna, kwas hialuronowy, pantenol,
Artykuł sponsorowany Nauka pływania dla dzieci Kraków – indywidualne podejście Nauka pływania dla dzieci Kraków to oferta skierowana do najmłodszych powyżej 6. roku życia. Zajęcia prowadzone
Jak ruszasz w drogę przez las? Długimi krokami, patrząc z daleka Powoli i dokładnie, krok po kroku Szybko i zwinnie, zmieniając kierunek Pewnie i spokojnie,