1.Szklanka wody o poranku – prosty element codziennej rutyny Poranek bywa dla rodziców wymagający, dlatego warto zacząć dzień od prostego nawyku. Szklanka wody wypita po
Skóra najwięcej wody traci zimą i latem, gdyż wtedy działają na nią dwa mechanizmy transepidermalnej utraty wody (TEWL – transepidermal water loss). Są zupełnie różne, ale
Rola wody w procesach trawiennych Organizm noworodka składa się w około 75% z wody. To ona jest nośnikiem substancji odżywczych, pomaga usuwać zbędne produkty przemiany
Co to jest kwas hialuronowy? Kwas hialuronowy (HA) to polisacharyd, czyli długi łańcuch cukrów, który naturalnie występuje w ludzkim organizmie. Jego główną funkcją jest zatrzymywanie
W ostatniej fazie ciąży organizm przyszłej mamy jest na pełnych obrotach. Odpowiednie nawodnienie wpływa na utrzymanie właściwego poziomu płynu owodniowego, który nie tylko chroni noworodka,
Co to jest detoks? Detoks, czyli oczyszczanie organizmu, to proces eliminacji nagromadzonych toksyn i szkodliwych substancji z organizmu. W naturalnym cyklu życiowym nasze ciało posiada
Karmienie piersią stanowi duże wyzwanie dla organizmu mamy, który w trakcie laktacji może produkować nawet do 1000 ml mleka dziennie. To naturalnie zwiększa zapotrzebowanie na płyny,
Pierwszy spacer z noworodkiem to wydarzenie, na które rodzice czekają z niecierpliwością. Warto zatem dobrze się do niego przygotować – mając na względzie zarówno warunki
Organizm dorosłego człowieka w około 65% składa się z wody, dlatego też regularne przyjmowanie płynów ma istotne znaczenie nie tylko dla zdrowia fizycznego, ale i
Dziecięca motoryka to fascynujące zjawisko. W niedługim czasie od narodzin maluszek stopniowo kształtuje nowe umiejętności, które pozwalają mu uzyskać niezależność w poruszaniu się. Już na przełomie
Podstawowe znaczenie dla procesu laktacji ma wydzielanie się w organizmie mamy dwóch hormonów – oksytocyny i prolaktyny. Na wyrzut pierwszego z nich, zwanego inaczej „hormonem
Zima to czas niskich temperatur na zewnątrz, grubszych ubrań i.… częstszych przeziębień. Ogrzewanie mieszkań mocno wysusza powietrze, co może niekorzystnie wpływać na stan skóry oraz
