Dieta Low Fodmap – z czym to się je? Dieta Low Fodmap została opracowana w celu łagodzenia objawów tzw. zespołu jelita wrażliwego. Składa się z
Kiedy rozpocząć urozmaicanie diety? Moment, w którym dziecko potrafi samo siedzieć, bez podpierania się o poduszki i ewidentnie interesuje się tym, co jedzą rodzice, to
Składniki (2–4 porcje): 100 g kaszy jaglanej woda Mama i ja 2–3 łyżki karobu lub kakao 5–6 łyżek śmietanki kokosowej słodzik, według uznania (cukier, erytrol,
Składniki: 1 op. orzechów nerkowca Kresto (100 g) 1 op. orzechów pekan Kresto (100 g) 1 op. orzechów włoskich Kresto (100 g) 1 op. rodzynek
Składniki (3 porcje): · 1 kg śliwek · 4 łyżki cukru trzcinowego GoldPack · ulubiony jogurt np. kozi czy owczy · 1/2 szklanki migdałów w
