Kaszka jaglana z cukinią i łososiem

Odżywianie, Przepisy, Reklama

Prosty skład, łagodny smak i przyjemna, kremowa konsystencja. Kasza jaglana łączy się tu z delikatnym łososiem i cukinią, tworząc lekkie danie, które dobrze sprawdza się w dziecięcym menu.

Składniki (3-4 porcje):

• 60 g łososia norweskiego hodowlanego bez skóry i ości
• 300 ml wody Mama i ja
• 80 g kaszy jaglanej
• 80 g cukinii
• 200 ml mleka
• 2 gałązki koperku

Wykonanie:
1. Cukinię pokrój w jak najdrobniejszą kostkę, podobnie zrób z łososiem.
2. Kaszę jaglaną przelej na sicie wrzątkiem. Wodę Mama i ja zagotuj, wsyp kaszę i gotuj pod pokrywką 10 minut.
3. 2/3 kaszy włóż do miski, dodaj mleko i zblenduj. Przelej do garnka z resztą kaszy, dodaj cukinię i łososia.
4. Dodaj posiekany koperek. Gotuj pod przykryciem, od czasu do czasu mieszając przez 12-13 minut.

Woda źródlana Mama i ja

Mama i ja – to w pełni bezpieczna, niegazowana woda źródlana, wyróżniająca się niskim stopniem mineralizacji i niewielką zawartością sodu. Stanowi optymalne uzupełnienie codziennej diety kobiet w ciąży oraz mam karmiących piersią. Znakomicie nadaje się również do przygotowywania posiłków dla niemowląt i dzieci w każdym wieku.

Strona www: https://wodadladziecka.pl/

Cena:

1,5 ltr – 2,49 zł
0,5 ltr sport cap – 1,99 zł
0,35 ltr – 1,59 zł

Zobacz także

Mus z indyka dla niemowląt

Pierwsza marchewka i nauka jedzenia

Grudki i pokarmy stałe u niemowląt

Zdrowe przekąski z kaszki

Kaszotto z warzywami

Risotto z cukinią i groszkiem

Lista 50 potraw dla dzieci

Zdrowe tłuszcze w diecie dziecka

Q&A

Dlaczego kaszka jaglana z cukinią i łososiem to dobry pomysł na posiłek dla malucha?

Bo łączy delikatne zboże, warzywo o łagodnym smaku i rybę, która daje bardziej wyrazisty, ale nadal łagodny charakter całemu daniu. Taki zestaw dobrze sprawdza się wtedy, gdy chcemy podać coś sycącego, miękkiego i prostego, a jednocześnie trochę urozmaicić codzienny jadłospis dziecka.

Jak sprawić, żeby dziecko chętniej zjadło kaszkę z warzywami i rybą?

Najczęściej pomaga odpowiednia konsystencja i spokojne wprowadzanie nowych smaków. Danie nie powinno być ani zbyt suche, ani zbyt wodniste. Warto też zacząć od niewielkiej porcji i nie oczekiwać, że maluch od razu pokocha każdy składnik. Przy takich posiłkach cierpliwość zwykle działa lepiej niż namawianie.

Na co zwrócić uwagę przy przygotowywaniu takiego dania dla dziecka?

Najważniejsze są prosty skład, świeżość produktów i dopasowanie formy do etapu jedzenia, na którym jest maluch. Dobrze, gdy kaszka jest miękka, cukinia delikatna, a ryba dokładnie sprawdzona i pozbawiona ości. Im prostszy przepis i bardziej przewidywalna tekstura, tym łatwiej podać dziecku taki obiad bez stresu.

WOSANA

WOSANA S.A. jako producent wiodącej wody źródlanej dedykowanej dzieciom, kobietom w ciąży oraz karmiącym mamom – Mama i ja, szczególne znaczenie przypisuje inicjatywom propagującym ideę rodzicielstwa i wspierającym rozwój dzieci. Początki firmy WOSANA sięgają 1991 roku, jej siedziba mieści się w Andrychowie. Najwyższą jakość produktów zapewnia wdrożony przez firmę system zarządzania bezpieczeństwem żywności zgodny z międzynarodową normą IFS standard. Mama i ja, woda obecna na rynku od roku 1998, posiada pozytywną opinię Centrum Zdrowia Dziecka. Produkt dostępny jest w sieciach handlowych: Lidl, Makro, Tesco, Kaufland, Netto, Carrefour, Selgros, Auchan, Żabka oraz w e-sklepach dodomku.pl, frisco.pl oraz bdsklep.pl.

Źródło:

WOSANA